亲家周六外出办事,小孙女到奶奶家,奶奶带一天。
早晨六点,小孙女便送到了奶奶家。
爷爷不在,去河里游泳去了。
周六,小孙女很忙。
上午十点要送去学外语。学完外语,得去看望太奶奶。
在太奶奶家吃完中餐,得补个午觉。下午四点,学游泳。
小孙女学游泳,要是爷爷教是完全可以的。
可自家的小孙女,那就不好教了。
她哪里会听爷爷的?
由教练教,教练说的,那就是圣旨了。
这回小孙女暑假一项重要的任务,学游泳。
姥姥与姥爷已经带她上过几堂课了。
见小孙女姥姥发在亲戚群,小孙女学游泳的视频,有点像模像样了。
我不知道小孙女学游泳的地方,是怎么收费,如何确定学习效果的。
原来在我们游泳的体育馆,收了一定的学习费用,确定学习的课时,保证蛙泳可以游25米。
我记得开始小孙女学习游泳接受能力是比较快的。
大概三岁的时候,奶奶带她到泳池看爷爷游泳。
爷爷跳发下水,一下爷爷就不见了。
猛然间,到处找不到爷爷,小孙女便大哭起来。
后来,见爷爷游自由泳。就见了这么一次,她就记得了心里。
姥爷带她下水玩的时候,她扶着救生圈,给姥爷表演自由泳打腿。
蛙泳,是游泳中最容易学,但又是最难游好的一项泳姿。
一般小孩游泳,都是先从蛙泳开始。
这回带小孙女学游泳。见她穿上泳装,有点小神气,活像个小小运动员。
小孙女学游泳,是一对一的学习。教练专门教她一个人一小时。
开始,陆地练习蛙泳的手上分解动作。
前伸,外翻,屈肘,抱水,夹水,又快速前伸。
小孙女,学得挺认真投入。
大约练习了二十分钟的样子,便下水练习双腿的蹬夹水,以及埋头吐气(或憋气)抬头换气。
练习双腿的蹬夹水。小孙女腰间绑浮腰,两手前伸握住浮板。
教练在小孙女的身后,一手抓一只脚,把双腿分开,让小孙女收腿翻脚掌,然后蹬水带夹水。反复的练习。
练习了一段时间的双腿蹬夹水后。双腿蹬夹水与埋头吐气(或憋气)抬头换气同时练习。一次埋头吐气(或憋气)抬头换气,配合两次蹬夹腿。
这样,又练习了几个来回。
练习换气,小孙女有个不好的习惯。抬头时,喜欢用手去下意识的去擦脸上的水。
这样的习惯动作,如果身边没有教练,初学者缺少腿上也手上的动作,身体很容易下沉。
水下练习,小孙女也非常认真。
奶奶在一旁说,这小女孩干什么都很认真。
一个小时,很快就过去了。
小孙女上水后,我同她讲,爷爷在家放个脸盆给你练习换气怎么样?
哪里得肯干?
不行,不行……小孙女连连的说。
爷爷游泳,在业余爱好者里算比较厉害的了。
可是呢,爷爷,又怎么能教小孙女游泳?
2021年7月11日星期日晚上9点 怀化清乐斋
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