一
金庸先生笔下注明的道教门派有三个，一个是修仙一般的逍遥派，一个是王重阳创立的全真教，一个是张三丰创立了的武当派。但是三个门派的命运却截然不同，逍遥派因为内斗导致分裂，三老最终只成就一个虚竹；全真派只传了三代就迅速没落，精妙武学全部失传；而武当派却被发扬光大，并一直保持着坐二望一的武林地位。那么，全真派出了一个天下第一王重阳，最终却沦落至此，问题根源到底出现在哪里呢！
有人认为是全真教武功过于鸡肋，其实不然，其实即便是在“先天功”和《九阴真经》没有传下来的情况下，全真教的武功依然很具有威慑力。
《射雕英雄传》里，五绝都有自己的招牌武功，如洪七公的“打狗棒法”和“降龙十八掌”，欧阳锋的“蛤蟆功”和“灵蛇拳”，黄老邪的“落英神剑掌”，“玉萧剑法”和“弹指神通”，段智兴的“一阳指”和王重阳的“先天功”。这五人在华山绝顶白天吹牛逼，晚上喝酒划拳，最终王重阳见多识广，因为吹牛逼功夫无敌被捧为天下第一，毕竟他吹起来有如神通，故而外号中神通。
但是，王重阳在第一次华山论剑以后就过世，可能是常年修炼童子功而处于压抑的状态，对身体诸多不好。此时全真教却未能继承他的“先天功”，故而全真七子武功与王重阳自不可同日而语，如此情况下他们却仍以玄门正统自居，把别人特别是东邪说成是歪门邪道，所以黄老邪对这七个小杂毛没有一点儿好感，总想逮着他们打一顿屁股。
全真七子这样的说法的确有点自以为是，但是全真武功玄门正宗的称号却有很多人认可，其中不乏顶级高手洪七公。他在吃了黄蓉的一个鸡屁股以后，就对黄蓉的手艺佩服不已，为了这个鸡屁股，他不得不显露一点儿真本事，于是就在传授郭靖和黄蓉武功之时就说“天下武学最正统的还是全真教，我老叫花是心服口服！”而梅超风手拿作为射雕前期仅次于四绝和裘千仞的人物，最想得到的武功居然就是全真派的内功心法，梅超风心里知道，手里虽然有《九阴真经》，但是不懂玄门正宗内功，她也无法修炼到位。但是这些令洪七公佩服，梅超风求而不得的武功传到全真七子手里却始终不曾大放异彩，传到全真三代弟子手中更是稀松平常，全真派的武功被王重阳的徒子徒孙整的似乎有些浪得虚名，王重阳要是知道徒子徒孙如此不成大器，简直能气的从地下蹦出来。
二
其实，全真教武功当然不是浪得虚名。
武功有内家拳和外家拳两种，两武功各有利弊。周伯通对郭靖吹牛逼时说过“洪七公的外家拳天下无人能敌，但是外家拳有上线，一旦练到一定高度就没法在进步了！”像洪七公如果不是因为后来得到了《九阴真经》总章，他的武功也只能停留在射雕后期时那个水平了。
而全真派修炼的都是内家功夫，内家功夫的特点就是前期武功平平，但是只要你用心的去琢磨，用心的去钻研，后期就会发现全真武功的博大精深。可见，全真派的武功要想发挥的更好，需要极强的领悟能力。用周伯通自己的说法，全真派的武功练到他那个程度才只能算入门，其他的如全真七子特别是谭处端，郝大通等人完全都是门外汉，他们的武功之所以长期处于中下等状态，就是因为他们只学会了王重阳教的，而自己没有往深入的去钻研和领悟新。周伯通的武功就是基础学的王重阳，而自己的招牌武功“空明拳”和“左右互搏”都是靠自己领悟。正如不经世事的小俩口，新婚之夜要想过得精彩，就一边靠摸索，一边靠领悟，不可能一切都要人手把手教。
其实，全真派武功的精华不是让一个人武功超强，而是让人变的更具修养。内功心法往往比武功更重要，因为心法是一切武功的根基，强大的武功既能伤人，又能伤己，并且练多了还容易走火入魔。而内功心法就是为了先稳固自己的根基，打通自己的奇经八脉以后再修炼武功更是事半功倍。别的不说《九阴真经》上卷就是内功心法，下卷才是武功，可见心法的重要性。
如果根基打不好，就强行去练绝世武功的话，就算你前期会有不小的成就后期也会很容易走火入魔。比如《天龙八部》里的鸠摩智，慕容博和萧远山狂浪的忘乎所以，竟然浪到强行修炼少林武功，最终深受其害，甚至鸠摩智都走火入魔，差点性命不保。而陈玄风和梅超风小俩口私奔都不老实，非要偷走《九阴真经》下卷，可是没有上卷的心法，他们也只敢练“摧心掌”和“九阴白骨爪”。练来练去十几年连个娃儿也没造出来，梅超风后来还一不小心走火入魔导致双腿瘫痪，还是靠全真心法才得以恢复。包括欧阳锋，阳顶天，史火龙无不是如此，而全真心法就打根基最佳选择。郭靖之所以能一月之内学会降龙十五掌，又一月左右学会空明拳和左右互搏，得益于他胆肥跟着马钰修炼两年内功心法。
可见基础打牢，底子深厚，运起功才有持久性；一旦底子不牢，运起功来也容易半途崩溃。
三
当然再高的武功也有弊端，全真教的武功也有弊端。
全真教武功弊端就是在前期，修炼全真派的武功没有个二三十年很难出现效果，再加上对人的天赋和资质都有很高要求。而全真七子又把需要活学活用才能发挥最大威力的的武功教成了死招（这一点像极了岳不群），所以导致全真三代弟子没一个成才的。以至在丘处机等人死后全真教就彻底没落了。
相比较之下，张三丰就比较懂得取长补短，全真派的武功属于主修内功和心法。而张三丰最开始学了一些少林拳脚，后来和郭襄一起大闹少林寺之后，就离开少林，于是他就将从觉远大师那里学来的部分九阳神功和道教的内家拳法加以总结和领悟，竟然大成。说白了，张三丰的武功属于内外同修。前期保证学武者的进步的速度不至于像全真弟子那样二三十年才能小有所成，并且只要好好修炼后期不但不会出现走火入魔的情况还会使武功持续大进。特别是宋远桥和俞莲舟，四十出头武功就已经超过其他五大派掌门，达到明教四护发的水平了。后期在屠狮大会上，宋远桥和俞莲舟的实力甚至已经在学了《九阴真经》的周芷若和逍遥二仙之上了。要不是俞岱岩，张翠山，莫声谷出了意外，武当七侠后期在江湖肯定少有敌手。
当然了，也不能说张三丰的水平就远在王重阳之上。毕竟张三丰比王重阳晚生百年他能看到道教内家拳的弊端，并做到取长补短，又因为活的时间长可以创新。而王重阳领饭盒太仓促，根本来不及更加完善自己门派的武功，看来他童子功的修为远不及张三丰每日一柱擎天的效果。
张三丰也是站在巨人的肩膀上，不仅取长补短内外双修，让武当弟子个个实力强悍，并且每次想郭襄时就一个人闭关几个月，出关以后就推陈出新创出一门绝学，而老少皆宜的“太极拳”和“太极剑”就是因此而创出。张三丰是化思念为动力，最终使得武当派数百年来在江湖上一直坐二望一，屹立不倒。而王重阳一想到林朝英，就匆匆忙忙去找她去了，来不及完善自己的门派以及武学。
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