剁手何必双11，天天都是剁手节。今天，你剁手了吗？
著名的心理学家巴甫洛夫用狗做了这样一个实验：每次给狗送食物以前打开红灯、响起铃声。这样经过一段时间以后，铃声一响或红灯一亮，狗就开始分泌唾液。
双11的到来，就如同送食物的铃声响起，让我们开始了抢抢抢、买买买，多年的蛊惑与宣传，“双11所有商品打折降价”观念的先入为主，让我们控制不住自己的手。其实，我们买的不是商品，而是一种全民狂欢的氛围，是茶余饭后的谈资，是自认为占了便宜的志得意满。付出了金钱，收获了一种心理上的满足。
根据公元前5世纪古希腊医生希伯克拉底的看法，人体内有四种体液（血液，粘液，黄胆汁，黑胆汁），它们的比例决定了人的气质，分为四种：多血质，粘液质，胆汁质，抑郁质。抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。
这样的人，不仅仅是具有省钱的优势，也会有不合群与人交往困难的劣势。货比三家是谨慎，货比十家就是敏感多疑优柔寡断，需要家人亲友更多的关爱和陪伴。
18世纪法国哲学家狄德罗，某天朋友送给他一件做工考究质地精良的睡袍，非常喜欢。当他穿着华贵的睡袍在书房走来走去时，就觉得家具破旧不堪地毯粗糙，于是，为了配套，先后更新了家里的家具地毯，配上了睡袍的档次。狄德罗效应，又叫“配套效应”，是一种常见的“愈得愈不足效应”，在没有得到某种东西时，心里很平稳，得到了，更加的不满足。
买了一双鞋子，需要一条打底裤来搭配，之后需要一件风衣，似乎每一件都是必需品。装修时会有这样的情况，一个款式的电视墙，需要一系列的操作来匹配它的风格。
对于那些非必需的东西尽量不要。因为如果你接受了一件，那么外界的和心理的压力会使你不断地接受更多非必需的东西。
美国史密斯学院心理学教授兰德·弗罗斯特，波士顿大学社会工作学院教授道尔·斯泰吉蒂合著的《囤积是种病》这本书中，他们估计，美国有600万-1500万人患有囤积症，大约占美国人口的5%；发现最常见囤积物是衣服和报纸，其他较常见的物品还包括垃圾邮件、书籍和工艺品。研究同时发现，囤积的人其实很聪明。比如，一些囤积者很容易注意到每一期杂志封面的不同，所以囤积狂往往很享受囤积的过程。
而只囤不用，你很可能患有“松鼠症”。就像要过冬的松鼠，喜欢在窝里囤积大量的坚果，坚信某天会用上它，但最后实际很少吃。其实，这是种心理疾病，学名叫强迫性囤积症，这种病症很容易让人的生活陷入混乱。
毕竟，物质极度匮乏的时代，已经一去不复返了。
祝愿大家双11快乐，剁手开心！！！
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我是一名高中语文教师，也是一名国家二级心理咨询师。
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