口干、眼干、皮肤干、干燥综合征？都跟阴虚、阳虚、血虚有关！

口干、眼干、皮肤干、干燥综合征怎么办？中医辩证：阴虚、阳虚、血虚，看看你是哪一种？

脑洞时间：口干就一定是缺水了吗？

为什么1天8杯水还是口渴？

皮肤干真的就是气候干燥引起的吗？为什么抹了很多润肤霜皮肤还是干？

我们带着问题走进中医辩证的世界，极速开启！

1.口干就一定是缺水了吗？为什么1天8杯水还是口渴？从中医的角度辩证分为“阴虚”和“阳虚”两个角度来看问题。

a.阴虚——六味地黄丸家族。阴虚，从字面上理解就是水少了，缺水了，体内缺水了就会口干、想喝水。

其中“阴”包含了：水、津液、血液，其中津液、血液是水和食物、食物中的水分通过身体脏腑这套循环系统转化而成。要不你的唾液、关节积液、鼻腔内粘膜、胃液、血液是怎么来的？

水少的第一种情况：就是你体内的火太大了，把喝进去的水转化成的“阴液”给耗干了，中医上也叫阴虚火旺。

阴虚火旺表现：手脚心发热、晚上睡觉的时候出汗，口干喝水多尿的不多，尿黄，舌头发红，舌苔少或者没有舌苔。

b.阳虚——金匮肾气丸、桂附地黄丸。阳虚，从字面意思理解是“热量”减少了，不足了，没缺水为啥口干口渴呢？喝了很多水但是不解渴，说明你喝进去的水没有被转化成上面所说的“阴液”。

水要想转化成“阴液”，就像用煤气灶烧水一样，锅里有水（喝进去的水），但是下面的火（阳气）太小，不能烧开这锅水。

而“阴液”转化的过程就是，火烧开水，水变成水蒸气（阴液），然后散布全身。没有转化，说明你的脏腑（肾）机能出现了问题，最后喝进去的水还是变成尿又排出来，喝了300ml水最后又排出来300ml尿，白喝了，所以你口干。

肾阳虚表现：手脚凉，怕冷，喝完水一会就想尿，而且尿频，尿是清长的，并不会感觉口渴，但是会口干。舌质淡白有齿痕，舌苔薄白。

2.皮肤干真的就是气候干燥引起的吗？为什么抹了很多润肤霜皮肤还是干？这个问题归属于与血虚，其中眼睛干也都可以归于血虚的范畴，为什么？

a.血虚皮肤干——八珍颗粒。上面在说“阴虚”的时候说过“阴”包含的对象中就有“血”。外部环境干燥会造成皮肤干，但是为啥同样环境下的美女皮肤就不干呢？所以问题还得从内找。

中医讲血虚就会风燥，而皮肤能保持滋润是有了血的营养，如果你血虚了，营养供给皮肤不足了，你的皮肤自然就干燥了，所以血虚皮肤干需要补气血才能解决问题，单纯补血没有气的推动还是不能到达皮肤，所以要在补血的基础上加以补气。

血虚的表现：脸色苍白无血色，经常蹲起头晕，大姨妈推迟或量少，整天感觉浑身无力，夏天怕热冬天怕冷。舌质淡白没有血色。

b.血虚血瘀皮肤干——八珍益母丸。有美女说：我用了很多补气血的，阿胶每天吃为啥还是皮肤干，小腿上一到冬天就跟鱼鳞一样？答：气血送往皮肤的路被堵住了，还是没能给皮肤提供营养，为啥一到冬天就严重？因为冬天冷啊，血遇寒则凝还是把路给堵住了，所以不仅要补气血还要化瘀血。

c.眼睛干——杞菊地黄丸。眼睛干还是血虚的问题，是肝血亏虚了，因为肝开窍于目，肝还主藏血。眼睛之所以明亮湿润就是肝在给它提供血液和营养，肝血如果不足了自然不能给眼睛提供营养，所以眼睛就干了。

肝血亏虚表现：经常熬夜，熬夜伤肝血；过渡房劳，头天做完功课后感觉第二天眼睛干涩；脾胃不好，因为脾胃是生化气血的，脾胃受伤不能给肝供应血，也会眼睛干。

日常预防：少熬夜（少伤肝血）、规律饮食（少伤脾胃）、减少电子产品使用（减少消耗）。

中医讲：凡形于外必伤于内，外在的症状只是内在脏腑气血经络问题的表现而已，所以咱们遇到问题，还是要追根求源才能更好地解决问题。