“ 黄昏恋 ”、“ 夕阳红 ”在大多数人的眼中，总是带着一些尴尬又微妙的色彩。 有人觉得，我都这么大年纪了，再像年轻人似的去相亲、结婚，搞这些戏码， 不仅让外人看笑话，在儿女面前也是丢人 。 还有人只是单纯认为，自己没几年好活了，何必折腾呢？过一天算一天的事， 就算相了亲也是耽误人家 。 在一档访谈中，问到“ 关于晚年找老伴这件事，你有什么看法 ”的问题时，有3位上了70岁的奶奶是这样回答的。 陈奶奶（74岁，丧偶） ：“我是学医的，年轻时候是个普普通通的大夫，退休之后也经常帮街坊邻居看一看身上的毛病。 到了现在我还是天天学习，关注一些国际新闻， 我对我的未来是很有期待的，所以才想找一个老伴陪着我 。 ” 宋奶奶（71岁，丧偶） ：“人是老了，不是突然变成石头了，你年轻的时候爱热闹，交朋友，难道老了人就转性了？ 儿女在身边也好说，能帮忙拉扯孙子；身边没有儿女的，独自一人的，我不能死了身边都没人知道。” 赵奶奶（75岁，离异） ：“我这一辈子活的是真不容易，年轻的时候我老头跑了； 跑到外地去找了个新老婆，人家跟新老婆过去了，剩下我和两个孩子，你说我怎么办？ 我这辈子到头来才过上点好日子，看见人家成双成对，我羡慕啊，因为我根本没体验过啊。 现在孩子们都大了，也不在身边，就想着找一个，也不图啥， 图有人跟我说说话。 ” 正如这些老人们所倾诉的肺腑之言，他们想要 情感上的慰藉 并不是一件丢人的事； 过了70岁还想要人陪伴，也不是“不合时宜”，不该遭受非议和嘲笑 。 在中华传统文化之中， 老年人的情感需求常常被忽视或压抑 ，我们在日常生活中看到的老人形象，大多都是和蔼可亲、心胸开阔，温和包容的。 就算在影视剧里，也很少出现一对老年夫妻相濡以沫，互相扶持的情景。 传统观念认为， 老年人应该“含饴弄孙”，将精力放在培养下一代上面，而不是在有限的寿命中浪费时间去追求个人的情感生活 。 甚至再极端一点的刻板印象，认为老年人应该无欲无求，不该再有感情和性方面的需求； 这样的误解让很多老年人陷入危机和嘲笑之中，被认为是“老不正经”、“为老不尊”。 英国著名哲学家 帕菲特 认为， 在人的成长发展过程中，你始终是你，这一点没有改变，是“质的同一性 ”； 而你的年龄增长、性格变化、习惯改变、道德观念改变等等，都是“量的变化”。 个人的同一性不会由什么客观标准来制定， 而是由你的心理状态来决定 ，也就是心理的连续性。 如果长期保持一样需求或者愿望，在某一时间段得到满足，老人回顾过去，会获得心理上的满足感，极大提升自我价值。 第七次全国人口普查的数据显示，我国60岁以上的人口占比已经达到了18.7%，相比较2010年上升了5.44%。 随便走进某个小区，或者是乡村的田间地头，都能看到围坐一起或单独枯坐的无所事事的老人； 他们眼神空洞，一发呆就是一下午，生活极其单调，没有任何乐趣可言。 1963年， 生命回顾疗法 一词被提出，随后广泛应用于老年人心理健康的治疗； 对减轻老人焦虑、负面情绪、提升其幸福感和自尊有着较大的作用 。 生命回顾疗法是指 通过回顾、重整和评价老人过去一生的经历，使得过去的心结被逐渐打开 ； 一些尚未完全解决的矛盾得到剖析，从而焕发出新的生命意义的心理健康安全措施。 当两个老人在晚年相互依偎 ，他们有很大的可能为彼此述说自己过去从发生的事 ； 从童年受不受父母关爱，到工作是否顺心、是否受到欺负、是否一路顺遂，再到自己的奋斗发展过程。 在这中间，即使有无法得到的遗憾和纠结痛苦许多年的矛盾，也会在伴侣的劝慰和鼓励下慢慢化解心结。 同时，如果一些成就获得了伴侣的认可，那么他们也 会产生积极的心理情绪 ； 尤其是过去年代中情感免不了被压抑的女性群体，更需要由伴侣的认可来激发自我价值感。 相比于同年龄段的伴侣来说，年轻后辈无法感同身受，做不到共情，也没有共同话题，生命回顾的意义其实相对而言就少了很多。 以前我接待过一位69岁的女性来访者，她就是过着日复一日消沉生活的这么一个人，但她告诉我生活中还有一些仅存的让她开心的东西。 最开始她的退休生活十分寂寞 ，以往的圈子基本宣告破碎，独居一人有时懒得出门，饭也不想做，对付吃过两口就行。 但是某天女儿送来了一只不想养的小狗，她无奈又没办法，只能开始学着当“狗妈”，每天换水、喂食、遛狗。 以前漫无目的的无聊生活彻底变了个样子， 她每天起床第一件事就是去看看小狗，给它添饭 ； 遛狗时，她遇到了同小区的一位老人，两人很能聊到一起去，对方也很喜欢小狗，一来二去，他们就生活在了一起。 之后他们就一起和小狗到公园去玩， 他们互相搀扶，没事就沿着江边散散步，还因此认识了很多和她一样的“狗友” ，生活一下子就热闹起来。 老年人其实不怕独居，而是怕 社会参与度下降 ，没有朋友说话、没有家人看望； 又不会使用智能手机，每天不知道该干什么，如何消磨这无聊的时间。 有了陪伴的人之后，自然而然地就会扩大社交圈子，建立起属于自己的社会支持系统来。 我们不当带着偏见和刻板印象去对待老年人的情感需求 ，或许有一天我们也会步入老年，与他们感同身受； 所以，不论是自己的亲人还是社会上的其他老人，我们都应对其晚年的婚恋需求多一些支持与理解。
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