大家好，这里是“第一心理”课堂，今天我们来聊一聊幸运。社会学观点认为，幸运不单单包含运气的成分，其中还包含着个人努力之后的机缘巧合。正如我们常说的，越努力的人越幸运、越爱笑的人越幸福，幸运的人为什么幸运，背后其实存在着特殊的心理机制。
当我们相信自己是一个幸运的人，就会觉得自己的生活左右逢源，慢慢的，生活就会真的幸运起来。这个现象其实可以用以下两种心理机制进行解释，第一，当人们相信某件事情的时候，就会产生注意偏向，会倾向于去收集有利于证明自己观点的信息。第二，人们会在无意识中做符合自己期望的事情。
首先，你是否有过这样的感受，当你觉得某个人很好的时候，你会觉得她各方面都是完美的，你会在与她相处的过程中，去验证你觉得她好这个信念，这就是你的“注意偏向”，你会更倾向于关注她做得好的地方、记住与她相处愉快的时候。
同理，对于那些抑郁症患者来说，他们往往会对负面事件有更多的“注意偏向”，他们会对不好的事情更敏感，而忽略掉那些好的事情，而这些不利的注意偏向，使他们产生了更多的负面情绪。
这种注意偏向对于幸运者而言同样适用，例如，当你觉得自己是一个很幸运的人，你会不自觉地关注到你生活中那些运气好、积极愉快的事件，而忽略掉那些不太如意的地方，渐渐的，你会觉得自己的生活很顺利。
而你所关注的事件又进一步验证了你很幸运这个想法，因此你会感到开心舒适，自然也会用更豁达的心态、更积极的态度去应对生活。
心理学“教师期望效应”指出，在教师与学生都不知情的情况下，老师对某个学生期望的提高，会在潜移默化中影响到学生，最后那个学生的学习积极性、成绩也随之提高了。
这个现象说明，当我们对某件事抱有期望、对自己的生活有信心时，自然也会在无意中付出更多努力，最后取得了自己期望中的结果。
因此，幸运也是一种能力，当取得某件成果的时候，我们会觉得只是自己运气好而已，其实是自己在无意识中有高的期望，付出了很多努力，自然取得了好的结果。
当我们心态积极时，自然会有更充沛的精力去做事情，去迎接挑战。当我们整个人充满正能量时，会与周围的环境产生良性互动。
比如你心情好的时候，会更积极的去完成工作任务、热心的与同事相处、上进的去听讲座、提高自己，渐渐的这种积极心态，使你做了很多有利于自我提高的事情，而不是消极的逃避工作、逃避社交。
这种积极感让你获得更多愉快的反馈，比如领导的欣赏、同事关系的和谐、个人能力的提高的，因此你会感到自己是幸运的，而你不知道的是，幸运其实也是你的能力。
作者
第一心理主笔团 | 神奇小小
参考资料：
《幸运之书》
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