男人们不仅仅喜欢消失在厕所，还喜欢没事儿就在家门口楼梯拐角处坐着抽会儿烟。最广为人知的，还有此前在知乎被热议过的“下班回家把车停在地下车库，静静坐个把小时再回家。”消失在厕所大半天、楼梯拐角默默抽会儿烟、下班后在地下车库车子里坐半天再回去。看起来极像是行为主义，其实背后透露出来的，是在这个城市里奔波劳碌的男人们，无法掩藏的焦虑。这些焦虑，首要来自工作和养家糊口的压力，其次来自家庭琐事的操磨。一个人的精力总是有限的，而很多事却是无限的，是外界对人内心的侵袭与干扰。魔幻现实总是不厌其烦的告诉我们：你日常面对的都很魔幻，只有跟自己待在一起时，世界才显得真实。
因为在那一刻，你能从难得的宁静里，从头顶上的第三只眼审视你自己——一个碌碌求生的社畜，一个奋力向上却时刻都感到无力的普通人。无论这听起来有多矛盾，事实上的确如此。在任何一个受常规社会教育长大的成年人心里，魔幻绝对都不合理，是应该被拒之于心门之外的。但越来越多的现实状况令人费解又深感魔幻，比如酒桌上不喝酒就会遭受集体歧视，甚至被领导当众扇耳光；比如甲方任务完不成，得杀一个设计师祭天（玩笑话里的残酷真实）。比如融资档口，合伙人突然撤资扔下一堆烂摊子。再比如坑位费就缴了百八十万而带货主播只把货品给卖出了7、8件，还有3件被退还，销售业绩几乎为零，更要承担选错营销渠道遭受大Boss质问和咆哮的雷霆压力……
想想就头晕心悸，不由恍惚：人生哪一步踏下去是扎扎实实，稳稳当当的？不知道，没法儿想。举目四望心下茫然，人生几乎快要被焦虑压垮。所以累了一天的男人们回家就钻进厕所，名正言顺解决生理问题，其实只是借这个连家人都不方便搅扰的时机。让自己乱成一团乱麻的脑子清醒清醒，让已经紧绷了一天的身体和神经，不顾一切的瘫软在马桶上。此刻，一只马桶就是承载男人一切的基石，一个按键就能将他彻底抽干，而他们的社会焦虑也只能在卫生间那一刻，得到短暂缓解。
社会焦虑这种焦虑情绪是指人因为担忧现实情况持续恶化而产生的一种情感反映。其中有些人的害怕和担心往往会超出他们年龄和环境能够匹配的正常程度。如果这种情况持续6个月以上，就会影响到日常工作和生活，最后还可能导致严重的心理疾病，即焦虑障碍。
被焦虑障碍袭击的人，通常会渴望回避身边的人和事，身心都表现出一种厌倦和戒备状态，往往特别喜欢自己单独待在某处，不希望被人打搅，类似于动物受伤后，退回到自己的巢穴里舔舐伤口。所以，当一个男人下班后喜欢一个人静静待一会儿，千万别觉得他奇怪或是有什么问题，其实这是焦虑情绪引发的自我保护——独处时刻大脑和内心屏蔽掉了外界一切干扰，处于一种“省电”模式。类似于动物性的返祖状态，而这种状态能够在很大程度上减缓人的紧张不安，让身心得以放松。除此之外男人们都喜欢的，是下班后在车里静静坐一会儿再回家。这一现象居然是普遍的，如前所说，有一条解释这个现象的回答，获得过约4000条赞。
那个解释是这样的：问：“为什么男人们下班后都喜欢一个人在车里静静待一会儿，而不是马上回家？”答：“我下班后不想回家，是因为推开车门那就是一个分水岭。推开车门后回到家，作为一个男人，你就得面对生活了那些琐碎无比的事情。“进入家门，我就不再是我，而是一个孩子的父亲、一个父亲的儿子、一个女人的老公，是那个全家都指望和依靠的人，肯定不可能再是你自己；所以只有下班后自己一个人在车上待一会儿，静静想一想，抽一支烟。“也只有这个时候，我才感觉到这个躯体，还属于自己。我的精神空间是自由的，可以想一些更宽广的东西。”
是的，生活工作都让人心累，只有在幽静幽闭的空间里，人才能确切的感受到“自我”的存在，与世隔绝时，也才是真我出现之时。我不是任何角色，我只是我自己，这样挺好。
家庭焦虑这种焦虑往往与夫妻双方、父母、孩子的沟通不畅有关。在亲密关系中，如果两人之间不能坦诚交流，或一方不能理解另一方的言行和情绪，就会导致比面对外人还难以释怀的，更深刻的误解，而这种误解在亲密关系中是致命的。因为最爱的人却最不理解自己，这简直是世界上最绝望的事。男人们下班后需要在车里静静待一会儿再回去，一方面与工作社会压力导致的焦虑有关，另一方面，也是因为跟家人的沟通有一些障碍。
当男人为自己的角色而劳累的同时，女人也在为家庭琐事和孩子憔悴忙碌，双方共处一个阵营，却无法为彼此分担一丁半点。原本亲密的两性关系，在一天的分离之后得不到有效的疏通和理解，日积月累必然会加重各自的心理负担。而得不到疏通和理解的人，则更倾向于独自待着修复自己。
独处是种奢侈的需求关于成年人的独处，作家余华曾在《细雨中的呼喊》中这样描写到：“我不再装模作样拥有很多朋友，而是回到孤独之中，以真正的我开始独自的生活。”其实，在这个喧嚣又极速的时代，焦虑和其他心理疾病可以说无处不在。
虽然适当的焦虑是一种自我修复，它可以让人采取措施改变现状。然而独处，才是成年人最奢侈的渴望。因为，身负各种角色的成年人，已经很难有机会摆脱生活，但如果有机会，谁都想独自待着，短暂的寻回自我。- The End -作者 | 神奇小小第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料：《Social Psychology》
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