自我空间所能延伸的广度，就是个人思维能到达的深度

作为社会人，人人都拥有自己的自我空间。

心理学家霍尔说，“人总是把它随身携带着，谈话时维持它，将自己安置在适当的位置”。

1978年，海达克教授对个人空间提出了一个观点，他认为，自我空间有一个纵向轴，根据这个纵向轴，人体脚的周围所需空间，会比头周围要小一些。

自我空间的特征与特点

首先，个人在不同情境下对自我空间的需求是完全不同的。

举个例子，当你与自己熟悉的朋友交谈时，你对自我空间的需求，会比你跟恋人交谈时的自我空间需求更大一些。

当你跟一个不太熟悉甚至陌生人谈话时，你的对自我空间的需求，又会比跟熟人或朋友谈话时对个人空间的需求更大一些。

以此类推，当你与一个态度不友好甚至对你有愤怒情绪的人交谈时，你的自我空间需要，将大大超过你跟陌生人沟通时的自我空间需求。

所以，按照这个量级我们来排一个自我空间需求的等级顺序：

愤怒的人 > 陌生人 > 熟人 > 关系亲密的朋友 > 恋人、家人

看出来了吗，这就是你的自我空间需求，它与人际关系的疏密紧密相关。

而且很显然，情景不同，个人对自我空间的需求度也不同，而这种需求度，就跟自己与其他人的关系深浅有关。

其次，自我空间容易受环境和场合影响。