担心宝宝长不高，看专家支招

很多父母都对自家宝宝身高发育十分关心，不希望自家孩子身高比别人低。而宝宝的身高除了父母遗传的因素外，还和骨骼发育情况有关，一起来看看专家对如何促进宝宝骨骼发育提出的建议吧。

影响宝宝骨骼生长的原因有很多，比如后天的营养不良和先天性疾病，或者是严重缺乏维生素，或者是错误的行为习惯都会影响到骨骼的生长。所以说，对于宝宝骨骼发育也要从以下几方面入手：

• 补充足够的营养，对宝宝骨骼发育相关的营养元素有维生素A、维生素D、钙、铁、锌和磷等微量元素，所以孩子的膳食一定要多种多样，常见的牛奶、肉类、鱼类、豆类、蛋类等食品必不可少，其中最重要的就是钙和维生素了。

• 注意孩子的姿势，宝宝长时间坐着、家长错误的抱姿、过早的让孩子学走路、穿不合适的鞋子等都会影响孩子的骨骼发育。爸妈要在平时注意幼儿坐立、行走的正确姿势，桌椅、床铺等等设施都要适合幼儿的身体发育状况。

• 缺乏运动造成的骨骼发育过慢，多带孩子去户外晒太阳，然后让宝宝适量的运动，可以促进血液循环和新陈代谢，让骨骼发育更快，骨质紧密，骑童车是幼儿锻炼身体的好方法

• 良好的睡姿和睡眠质量。孩子和大人一块儿睡觉可能会造成孩子姿势性斜颈，造成歪脖子的情况。而保证良好的睡眠质量，也能让宝宝在睡眠的时候骨骼发育更好。

• 注意孩子的骨骼疾病，比如关节脱臼、脱位都会造成骨骼发育不正常，特别是先天性脱臼和外伤性脱臼的恢复期。

以上就是专家对促进婴幼儿骨骼发育的一些建议，保证孩子健康的生长是父母的责任，特别是宝宝在小时候的发育情况，会影响其长大后的发育质量。孩子的生长发育也不是盲目的补钙，一定要有科学的饮食和生活习惯。