说起身高,国内大部分都对自己的身高不太满意,虽然身高受遗传因素的影响,但是和孩子后期饮食、锻炼等多方面都息息相关。今天中国婴游网要介绍的是,参加婴儿游泳有助于孩子身高发育,身高不再成为遗憾。
孩子的身高因素影响有:遗传因素、饮食、锻炼、睡眠、疾病以及环境的因素,其中遗传因素、环境因素都是很难人为控制的,而现在的孩子营养都不缺乏,疾病方面都能得到保证;而锻炼和睡眠是影响孩子身高的变数,而婴儿游泳是对这两项都十分有效的运动。
第一,婴儿游泳是全身运动,孩子在游泳池里通过水的浮力自由的活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外宝宝游泳的时候四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击,可以纠正宝宝的不良姿势,对孩子的身高发育也是一项保证。
第二,婴幼儿游泳改善睡眠效果十分好,这是因为婴幼儿游泳之后身体得到了锻炼,会有一定的劳累感,在孩子吃饱后就很容易入睡,而国内婴儿游泳馆傍晚人群爆满也是一项有力的证明。
此外,婴儿游泳在促进孩子的食欲,孩子得到锻炼之后自然会感觉到饿,对食欲不振的宝宝来说有一定的调节保健作用。对孩子来说,小时候的身高发育得到保证,以后的身高都不会太低。
以上就是中国婴游网对婴儿游泳有助于孩子身高发育的介绍。婴幼儿游泳作为一项受到国内广大父母的支持和喜爱,孩子不仅得到了锻炼身体,而且促进大脑发育、身体协调性、灵活性等,是一项提高心智全面发展的运动,值得推荐。
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