黄疸是新生儿常见的症状之一，临床上表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色。很多妈妈对于宝宝出现黄疸很是担心，害怕影响宝宝的正常发育。国内有医院儿科调查发现，越早接触水育锻炼对于新生儿黄疸指数降低越明显。那么，婴儿游泳真的能让宝宝黄疸尽快消失吗？
首先，为什么新生儿会出现生理性黄疸？
因为，在子宫内, 胎儿的红细胞远较成人的红细胞高得多，宝宝出生后新生儿的红细胞数量逐渐减少，向成人的红细胞数量过渡，于是过多的红细胞被破坏，释放出胆红素，而且新生儿旁路胆红素来源多，肝功能尚不成熟，肝排泄胆红素功能差，排泄结合胆红素的功能差。此外，新生儿刚出生时肠道内正常菌群尚未建立，不能将进入肠道的胆红素转化为尿胆原，当血清总胆红素浓度超过34.2μmol/L时，临床上即可发现黄疸，也称为显性黄疸。
其次，婴儿游泳能帮助宝宝消除黄疸吗？
新生儿游泳时，活动量增大，消耗能量较多，肠胃蠕动加强，增加宝宝的新陈代谢，促进宝宝排泄，有利于胎便的尽早排出，有助于宝宝生理性黄疸提前消退。还能促进宝宝消化吸收，提高宝宝食欲，促进宝宝对营养的吸收。不仅如此，婴儿游泳还能增强婴儿心肺功能，提高儿童肺活量，增加宝宝免疫力。进正常睡眠的节律，减少不良睡眠习惯的形成，让宝宝身体更加强壮，这样对宝宝的消退黄疸也是有一定帮助的。家长要知道的是，生理性黄疸是新生儿的正常生理现象，家长不必过于担心，注意日常护理，宝宝黄疸便会逐渐退去。而宝宝出现病理性黄疸就需要及时就医，在医生的指导下对症治疗。
最后，生理性黄疸与病理性黄疸如何区分？
生理性黄疸一般出现在宝宝出生后的2-3天。一般出现在面部、颈部，皮肤浅黄或者柠檬色，巩膜微黄，尿黄但是尿布不会染色，一般不超过2周，足月宝宝大多在7-10天黄疸就会消退，早产宝宝可能要延长至出生后第3-4周才会消退。而病理性黄疸一般出现在宝宝出生后的12-24小时内，或者黄疸消退后又重复出现，病理性黄疸持续时间较长且一般较重，呈金黄色，四肢、手心、脚心皮肤都很黄，尿布上也会出现明显染黄颜色。而且，病理性黄疸会造成宝宝精神差，吃奶不香，吸奶无力，甚至抽风，生理性黄疸则不会出现此类情况。
婴儿时期是孩子生长发展的关键时期，父母在这一关键时期对宝宝实施有效、合理、科学的健康保健，对宝宝的成长和发育有着不可估量的重大意义。而婴儿游泳能够对宝宝全方位进行呵护，通过婴儿游泳，不仅能保持宝宝干净卫生，还能够提高宝宝身体素质，增强宝宝抵抗力，让宝宝更加健康快乐的成长。
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