促进宝宝发育，除了婴儿游泳，抚触按摩也不错

目前，婴儿游泳提高宝宝免疫力，增强宝宝抗病能力，促进宝宝身体机能快速发育的好处已经深入家长内心，不少家长十分乐意让宝宝从小坚持婴儿游泳。其实，促进宝宝健康成长，除了婴儿游泳，抚触按摩也不错。

首先，关于婴儿游泳的好处想必已经不用多说。婴儿游泳对于促进宝宝健康成长有着至关重要的作用。具体体现在：

01

婴儿游泳促进宝宝食欲增长

婴儿游泳能够促进宝宝肠胃蠕动，增强宝宝对食物的消化吸收能力，从而提高宝宝食欲，让宝宝吃的更多。而且，坚持婴儿游泳的宝宝一般不会出现挑食、厌食、不吃饭的不良习惯。所以说，当宝宝出现食欲不振的情况时，不妨带宝宝进行婴儿游泳。

02

婴儿游泳让宝宝体格更健壮

宝宝在水中不断的运动，有利于宝宝长期蜷缩的四肢得到充分的锻炼，能够有效促进宝宝生长发育。而且，通过不断地运动，可增加宝宝肺活量，促进宝宝全身血液循环，有效提高宝宝免疫力，增强宝宝抗病能力，让宝宝更加健壮。

03

婴儿游泳提高宝宝睡眠质量

婴儿游泳可以消耗宝宝大量体力与经历，宝宝在水中不断的运动之后往往就会很累了，这就有利于宝宝尽快的进入熟睡状态。久而久之，宝宝就会养成良好的睡眠习惯。因此，婴儿游泳提高宝宝睡眠质量并不是空谈。

04

婴儿游泳促进宝宝身体发育

家长普遍反映，坚持婴儿游泳的宝宝，吃的多，消化快。身体素质好，不易生病，而且睡眠质量明显比之前要好很多，妈妈再也不用担心宝宝睡眠不足的问题。充足的睡眠更利于宝宝生长激素的分泌，从而有效促进宝宝身体发育。

其次，抚触按摩也能有效促进宝宝生长发育，促进宝宝健康成长。经常关注我们的宝妈可能会知道，婴儿游泳结束之后，为宝宝进行抚触按摩效果更好，更利于宝宝健康成长，将婴儿游泳及抚触按摩的好处发挥到极致。

抚触按摩不仅能增强宝宝免疫力,增进食物的消化和吸收，还能有效安抚宝宝情绪，减少婴儿哭闹,帮助宝宝尽快入眠。而且，抚触按摩还能增强宝宝与父母的交流,帮助婴儿获得安全感,发展对父母的信任感。可以说，抚触按摩对于宝宝的生理、心理发展都极为有利，能够有效促进宝宝健康成长。

所以说，促进宝宝发育，除了婴儿游泳，抚触按摩也不错。无论是婴儿游泳还是抚触按摩，都能够有效缓解宝宝紧张焦虑的情绪，还能刺进宝宝神经系统发育，进而促进宝宝智力发育，让宝宝更聪明。因此，小编建议家长，在让宝宝接受婴儿游泳的同时，为宝宝进行抚触按摩，这样更能促进宝宝健康成长。