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包饺子余下的皮,和紫薯简直是绝配,一口气吃三个都不够

导读:包饺子余下的皮,和紫薯简直是绝配,一口所吃三个都不

​包完饺子有时候如果估算不好的话,就多多少少会出现多余的饺子皮,每个人都有自己处理饺子皮的方法,或者做成汤面片,或者做成别的小吃,今天这个方法非常的棒,把它做成紫薯饼的皮,做出来的成品皮薄,馅饱满,非常的满意。

​正好家里有紫薯,紫薯也是红薯的姐妹,属于薯类食物,中国居民膳食指南推荐我们每天吃到50~100克的薯类,能够预防便秘,促进肠胃蠕动,对健康会带来非常大的益处,紫薯跟别的薯类不同的是,含有丰富的花青素,可以保护视力,抗氧化,保护皮肤健康。基本上是家中常备,看到就买,淀粉含量高,可以代替部分的主食来食用,能让主食营养更丰富,当然也喜欢它的颜色,一抹浪漫的紫,做成美食不仅好吃,而且又好看,让人心情愉悦!

​今天和饺子皮放在一起,做出来的饼,无需厨艺,也不需要多高的技术含量,做法又简单,不用油,无论是当做早餐饼还是零食,都强烈的推荐给大家,一点也不比味美的点心差,一口气吃三个都不够。

饺子皮紫薯饼

【材料准备】饺子皮,紫薯,牛奶,白砂糖

【制作方法】

1、紫薯去皮切成块儿,上锅蒸熟,加入牛奶,加入白砂糖,用勺子压成泥。加牛奶的意思是因为紫薯太干了,用牛奶稀释一下,一下子不要放太多牛奶。糖加多少可以按照自己的口味来调节,不要放太多了,因为我们人类都对甜食有与生俱来的喜欢,因为孩子喜欢吃就放了一点点,如果说自己吃的话就不需要放了。

​2、拿出一个饺子皮,将揉成团的紫薯放在上面。如果把控不好紫薯的量,可以先把紫薯捏成圆球。

​3、像包包子一样包起来。

​4、放在案板上轻轻的压成圆形。直到所有的都全部做完。

​5、不粘平底锅,烧热,小火,放入紫薯饼一面煎至金黄,再煎另一面。里面的紫薯是熟的,只有表皮的饺子皮是生的,而且又不厚,所以煎起来特别容易熟。

​这样让饺子皮更美味的紫薯饼就做好了,不油腻,更健康。用来当做早餐饼或者零食,都是非常美味的。如果你喜欢,请收藏,下次包饺子时多余出来的饺子皮,可以让它更好吃,家里人更喜欢。

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