宝宝牙齿护理指南，你真的做对了吗？

9月20日是第28个全国爱牙日

主题是“口腔健康，全身健康”

是呀，牙齿虽小但必须好好护理

家长对儿童口腔健康也更加重视

但是，还是忍不住问大家一句：

你们都做对了吗？

今天和大家来唠唠宝宝乳牙护理

伴随着宝宝的一声啼哭，小不点来到了这个世界，嘴巴张的挺大，但嘴里光秃秃的，没有一颗小牙齿~~于是，宝妈们左盼右盼，终于等来宝宝的牙床上冒出一颗“小米粒”，就像见证宝宝的每个第一次一样，宝宝长出第一颗乳牙同样令人欣喜若狂。

大约在宝宝出生6个月时，牙床上第一颗“小米粒”冒了出来，它的兄弟们也相继挣脱出来看看这个世界，到2岁半左右共有20颗“小米粒”乖乖地排列在一起，这就是乳牙家族。

乳牙家族20来号人可不能一下子全涌出来，那还不乱了套了，它们登台顺序还有比较有规律的。

如果宝妈发现自家宝宝出牙跟上图不完全一致，那也不要慌。

在实际生活中，有些宝宝会出现出牙太早或太晚的现象。这与地域、种族、性别、营养水平及体质等方面存在的差异有一定的关系。

比如通常婴儿6-8个月开始萌出乳牙，但也有早的宝宝4个月就迫不及待出牙了，而迟的宝宝呢，可能会拖拖拉拉到10-12个月。

还有这样一些有趣的规律：营养充足的宝宝比营养不足的宝宝出牙要早；温热地区的宝宝比寒冷地区的宝宝出牙要早。

乳牙就像是宝宝小时候的伙伴，等宝宝长大了，自6-7岁至12-13岁，乳牙就完成了它的使命，逐渐脱落而被恒牙所替代。

这时，虽然乳牙退役了，但它们却功不可没哟：乳牙为恒牙打下良好基础。

恒牙一共32个兄弟，一般于20-30 岁时出齐。不过智齿却是因人而异的，有的人被它折磨，实在受不了了还会忍痛拔掉；有的人不知不觉长出智齿也没有感觉；也有的人一辈子也长不出来，算是躲过一劫啦。

妈妈们都希望宝宝的牙齿白又壮，其实并不难，爱牙护牙要像洗脸洗手一样，变成一种不可或缺的好习惯，宝宝的牙齿保证健康不生病！

1

健康的身体、健康的牙齿少不了适当的食品，包括蛋白质、钙、磷及维生素C，维生素D等营养素和甲状腺激素。

另外，少吃糖也很重要噢。

2

牙齿清洁步骤不能少。喝母乳和喝配方奶的小宝宝，都要避免边睡边喝奶，否则一样很容易蛀牙。

幼儿对牙刷比较抗拒，妈妈用纱布沾一点含氟漱口水沾湿即可帮宝宝清洁、擦拭乳牙，或使用指套进行清洁。

3

培养宝宝的刷牙习惯。喝奶开始了，就开始清洁牙床，一直到最后的乳牙全部萌出。

对于刷牙这事儿，家长一定的坚守战线。如果宝宝不愿意刷牙，也绝不能向宝宝妥协。

4

及早改用杯子喝奶。孩子喜欢含着奶瓶睡觉，奶嘴就一直沾在这个牙床上，奶里面的成分、糖分一直附着在牙齿上牙的里侧，很容易造成牙齿的龋坏。

孩子喝完奶以后，可以在奶瓶里放上清水，让孩子再喝点清水，或者由家长来帮孩子做一下再清洁。

最晚一岁以后就应该让宝宝改用杯子喝奶，建议使用训练杯帮助戒除奶瓶；同时避免含着奶瓶边喝边睡。

5

细嚼慢咽。锻炼牙齿的咀嚼能力，利于宝的牙齿发育。

6

宝宝两岁时就应该告别奶嘴。宝宝含着奶嘴时，往往比较用力，奶嘴就会碰到上牙和下牙，很容易造成乳牙的不齐。

7

牙齿有问题应尽早就医。要经常检查宝宝的牙齿，一旦发现问题，就应该尽早上医院治疗。

全国爱牙日，保护宝宝乳牙

要做到：预防为主，防治结合

每天从简单的刷牙做起

培养一个终生受用的好习惯

一口好牙，吃嘛嘛香～

END

责编 I 胶泥      设计 I 大蜜蜂