不要问我为什么当妈后,记忆力会下降?
不要问我为什么当妈后,反应那么迟钝?
不要问我为什么当妈后,看起来像老了10岁?
你试试1年365天,1天24小时都睡不好,会不会变傻、变笨、变迟钝?!
自从当妈后,我才深刻体会到原来自己不仅缺钱,更缺!觉!啊!
孩子不睡觉,家长自然睡不好,家有“小睡渣”,严重危害母子身心健康:
豆苗妈经常收到很多家长的留言,抱怨孩子频繁夜醒,不知道该怎么办。
其实,孩子夜醒的背后,有很多深层次的原因。例如:
Ø 宝宝身体不适
Ø 睡眠环境没布置好(光线干扰、太冷、太热、床不舒服)
Ø 作息习惯没调整好
Ø 大人在孩子夜醒时,采取了错误的响应方式
……
我们一定要先了解孩子夜醒的原因,才能对症下药,从根本解决问题。
话又说回来,我也知道要分析原因,但是宝宝睡不好,原因这么复杂,我根本不懂呀!
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