以前，豆苗妈发过一篇 这些母婴产品用完别扔！的文章，呼吁大家资源充分利用，别浪费。但唯独没有提到——童鞋！ 在说为什么之前，先问大家3个小问题，看看你是否有过： 1、为了省钱、图方便，买大一码的鞋 2、从邻居、亲戚那里，“继承”二手鞋 3、大宝的鞋留着给二宝继续穿 如果你哪怕曾经有过以上任何一种想法，都应该好好看看今天的文章。 宝宝选鞋深度科普——被你忽视的脚部发育。 幼儿足部70%是软骨，足部支撑与成人不同。如果穿错鞋，很容易影响足部发育，导致不可逆的后果： 这不是危言耸听，我们来看看危害是如何形成的： 宝宝的脚底有3条足弓： 三条足弓均衡发展，在青少年时期才能形成健康的脚型、身形。反之，则会引起各种脚部畸形。 以扁平足为例： 如果鞋没有给到脚部正确的支撑，足弓附近的肌肉和韧带就得不到正确的锻炼，不能支撑足弓的发展，可能加重扁平足。 而扁平足又会引起脚痛、膝盖痛、髋关节痛、下背痛、脖子痛等症状。等到孩子出现这些症状的时候，却很难再纠正了。 到底是哪些不合适的鞋，影响孩子足部发育呢？ 太大的鞋
“我国至少有60%的孩子穿着不合适的鞋。直接导致了拇指外翻畸形、平足等问题。中学生健康脚型概率不到20%。“
——论文《儿童鞋》丘理、钱卓丽
正常的鞋里，大拇指、小拇指、足后跟三点同时受力，走路舒适；足弓发育平衡。
在大大的鞋里，脚来回滑动，关节会受到磨损，脚踝位置错误会引发一系列连锁反应，对足部、臀部、背部都会造成伤害。
02
网红鞋：洞洞鞋、雪地靴、毛毛虫
洞洞鞋
已经引发多起扶梯安全事故，导致宝宝脚部受伤，存在安全隐患。
2015年8月，北京一男孩因为穿洞洞鞋被商场的扶梯夹住，导致脚部受伤。
2014年8月，山东济南一4岁女童穿洞洞鞋乘坐扶梯时，左脚被卷入电梯，大拇指受伤。
据2008年美国《小儿整形外科》杂志的一份研究报告称：76%的电梯事故与洞洞鞋有关，引发的伤情包括截指、骨折、皮肤脱落、挫裂伤和神经损伤等。
雪地鞋
穿着时间超过6个月，就会造成脚部永久畸变。
英国骨科学院院长伊安·德里斯戴尔博士表示，雪地靴内外使用的材料都很软，内部空间相对较大，脚部会不自觉地表现为不对称的内八字形，专家们为它起了一个专用术语叫做“UGG步”，这种姿势正是脚部畸形的开端。
毛毛虫鞋
鞋面松紧无法调节，脚太瘦容易晃，脚太胖容易挤脚；鞋尖上翘超过20毫米、底部太软缺乏必要支撑，影响足弓发育。
03
二手鞋
穿二手鞋没什么不对的。但先确认以下问题：
鞋底部是否有磨损、变形？
鞋内底是否有明显的凹陷？
鞋主人是否平足或高弓足？
鞋是否因时间太长变僵硬？
排除以上，二手鞋既省钱，又环保。
当然在穿之前，请用酒精或鞋用消毒剂消毒，24小时之后再穿，避免不必要的传染病。
测量鞋内部的长度
一个公式供参考：
为什么要空出这么多呢？
这跟睡床是一个道理，明明身体宽度不到1米，却至少要睡1.2米的床，才能感到舒适。宝宝的脚也是一样的。在这个区间范围内，宝宝的足弓才能够正常发展。
每个月都应该给孩子检查脚长，确认舒适度。确保小脚丫能在鞋子里面舒舒服服。每3个月左右，就应该换鞋了。
调查发现，91%的鞋标注的尺寸与实际内长不相符。平均而言，鞋子比指定的小1.5号！
最可靠的办法就是试穿+实际测量内长。如果是网购，试穿不合适就别犹豫，赶紧换货。
02
设计要合理
Ø 折一折
如图所示，将鞋子对折。如果鞋子向左边一样“柔软无骨”被折成两半就放弃；设计合理的鞋子，弯折应该发生在鞋的前三分之一处。
Ø 捏一捏
鞋的后跟需要有足够的硬度，太软无法对宝宝后跟起到保护作用；太硬可能会磨脚。
Ø 拧一拧
把鞋子像拧毛巾一样，拧一拧。观察一下变形幅度。适中即可。
Ø 按一按
把手伸进鞋内，按一按前脚掌部位。感受是否柔软舒适。
Ø 闻一闻
虽然这个不是绝对的，但参考意义很大。一双质量优秀的鞋，不会有很明显的刺激性味道。如果你闻到了，那就果断放弃。
写在最后：
鞋子关乎孩子一生的骨骼健康，一旦长歪了，很难再恢复。以上挑鞋小秘诀快快分享起来哦。
参考资料：
1.http://www.samr.gov.cn/sj/qtsj/cpjl/201904/t20190419_293002.html
2.http://www.cqvip.com/read/read.aspx?id=674659982
3.https://www.blitzrechner.de/kinderschuhgroesse
4.https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/treatments/Pages/Orthotics.aspx
5.http://www.kankanews.com/a/2012-12-20/0012053653.shtml
6.http://www.cqvip.com/QK/86091X/201004/33611091.html
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