《宛爸育儿》专注亲子阅读子栏目：童书八点
资深育儿专家
国家高级营养师、育婴师
宛爸 领衔打造
亲子阅读推广人维尼妈妈
电台主播维尼爸倾情奉献
食育|养育|微课|童书|故事|好物
这是我们讲的第 83 个故事
点击绿色图标听故事
文 | 维尼妈妈
故事播讲| 维尼爸爸
阅读需5-8分钟
前几天维尼爸爸终于下定决心把《托马斯和朋友》情绪管理系列的绘本讲完。他的语言逻辑课中，也引入了情绪管控的部分，对于《托马斯和朋友》、《小乌龟富兰克林》系列的情绪管理绘本，都是我和维尼爸爸认为很适合从故事中提高孩子EQ的绘本。
不过有个大前提，就是你该如何直观地告诉孩子什么是情绪？
什么是悲伤，什么是恐惧，什么是安静，什么是愤怒……
抓住最佳时期培养他们的情绪管理时，最先应当让孩子认知情绪，能够说出情绪，最后实现管理自己情绪的目的。
于是，我在茫茫绘本中找出了这本立体书《我的情绪小怪兽》。
这是一本新引进中国不久的立体书，我对新书的态度通常是谨慎、观望，不随意入手。这也正是为什么我推的书单中大多都是出版了好几十年、口碑经久不衰的的“老古董”。
不过这本立体书拿到手，我惊呼了一句：简直太好看了！
把每一种情绪用不同的颜色做以代表，形象又直观地告诉孩子，他哭、笑、害怕时，都分别代表什么颜色，每个颜色都有一个情绪专业名词。
对于用颜色来表达情绪，也是有科学根据的。
《我的情绪小怪兽》的作者安娜·耶纳斯不仅仅是一位插画师，也是一位心理学治疗师。
这位心理学治疗师选择了用颜色表情和气氛来把情绪拟人化和形象化，把情绪更加直观地展现给孩子。
我和维尼在读这本书的时候，维尼展现了她“读图大师”的超强技能。
在看到“黄色代表快乐”的时候，她指着小女孩，小怪兽甚至那只小鸟说：高兴，高兴，笑~
在看到“蓝色代表忧伤”的时候，维尼用小手指勾着代表雨水的毛绒线，说：下雨，小怪兽不高兴。
在看到“红色代表愤怒”时，维尼摸了摸快要气爆了的小怪兽，小声地说：妈妈，不生气……（原来我生气的时候在她眼里是这样子）
在看到“绿色代表平静”时，维尼指着小怪兽说：睡觉！
黑色代表的恐惧，维尼并不能说清，她只是愣愣地看着画面，不知道在想什么。
最后，这本书还留下了一个悬念，所有的情绪都回到了瓶子里，留下了一个粉色的情绪，这是什么呢？
当我问维尼时，维尼说：心心！
我说，那是爱，妈妈爱你！
维尼的小脑袋贴着这只粉色的小怪兽，又过来贴着我的腿，嘴里含含糊糊地说着：爱你……
这本书非常适合应用到生活中。
如果你是个火爆脾气的妈妈，或者家里有个爱笑的爸爸、爱哭的小朋友，不妨动手在硬纸板上画出相应颜色的情绪小怪兽，在下一次发脾气、想哭、感到害怕的时候，举起对应颜色的小怪兽。
孩子在玩中学会的情绪表达，逐渐学会了控制和管理情绪。
当然，你也可以试试情绪瓶子，带孩子把同一个颜色的小玩具（代表不同情绪）归纳到一个瓶子里：
我们需要告诉孩子：每一种情绪没有好坏之分，只有如何管控的区别。
我们要允许孩子表达情绪，允许孩子快乐也要允许他们悲伤。
我们家长要学会：命名情绪（说出情绪）——认同（共情）——安抚和鼓励的“情绪认知三部曲”来帮助孩子管控情绪。
据说这本书刷爆了外国孩子的朋友圈，并且衍生出不少周边产品。
这本书的绘画风格很儿童化，也容易临摹上手。
在爸爸妈妈和孩子讲绘本的同时，不妨试试和孩子动手画绘本。或许，维尼妈妈和维尼的亲子互动可以给你提供一些参考。
我和维尼在涂鸦墙上的“情绪小怪兽”作品，我照猫画虎，维尼还不太会涂鸦，只知道模仿着我轻轻地在黑板上画线条，即便是这样，她也开心得不得了。
这是维尼的油画棒版“情绪小怪兽”，显然这个小怪兽心情不太好……
最近迷上和维尼读立体书，欣赏这些“纸上的艺术品”，加之之前攒下来的立体游戏书绘本，维尼妈妈也搜罗了不少好玩的、可以激发孩子们阅读兴趣、培养动手能力的立体书。
联系客服
