150逆袭成“腿精”，沈月拍照都有哪些小心机？

个子不高的女生，总有一个愿望：再长高5厘米，拍照时腿能长一点。

官方身高160的沈月就经常被嘲身高不够150，还经常被拿来做比较。

虽然个子娇小，但沈月喜欢拍照，也喜欢分享自己的日常，在她的私照里，沈月可盐可甜圈了不少粉丝。

原来小个子女生在穿着、体态和摆姿多花点心思，也能拍出长腿。今天，我们就来看看像沈月这样的娇小型女生们应该如何拍照好看呢？

◢ 穿搭

是拍照最佳拍档

沈月的自身缺点就是小个子，腿型不好看，有肌肉，很容易拍出“五五分身材”，上半身和下半身一样笨重，这样很不符合现代人的审美。

沈月首先改变的就是她的穿衣风格。要记住！腰线决定腿长，衣着搭配能很好滴改善身材比例。

以前，沈月很喜欢宽松的上衣＋阔腿裤，上下身都松松垮垮，显得十分笨拙。

小个子女生要显身材，选择短上衣或把衣服扎起来，搭配高腰裤或裙，这样提高腰线，在视觉上拉长腿的占比。

如果你像沈月那样爱穿宽松长上衣，下身搭配收腰短裤，夏日看起来轻盈无负担。

紧身直筒的连衣裙慎重考虑，高腰裁剪的简洁款连衣裙能提高腰线的位置，达到显腿长的效果。

例如右图中，小沈穿着泡泡短裙，从裙子收腰处往下都是腿，再配合脚一前一后的站姿更显腿长，你还怀疑她不够160cm吗？

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裙子和裤子的长度要么选择膝盖以上，要么选择长到脚踝，要是腿型不好看，小粗腿，长裙是很好的选择唷~

◢姿势

私藏的摆姿小心思

沈月很喜欢拍照，她并不忌讳什么拍摄角度，不同的角度都有她擅长的姿势。

站姿的秘诀

沈月时常会拍一些全身照，但是站着拍很容易暴露小个子的缺点，特别是用横幅画框拍照，拍出来像是被压缩了一样。

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拍摄全身照，用竖屏更能展现身材。

比如下面的两张图片，左图沈月双脚并拢，看起来十分正经。但衣服宽大，上下身的比例略显得有些奇怪。

而右图沈月弯下腰，把拍照视角变成轻微的俯视，左边的腰线明显提高，然后脚一前一后，配合手机的广角或超广角，160cm也能成”腿精“。

小个子女生弯腰拍也有点小技巧，就如下面左图照片整体氛围是挺好的，但仔细看就会发现问题：腿和身子都缩短了。

再看看右侧的照片，坐着仰视拍摄也善用近大远小的透视原理，照片2/3的位置都是腿，身子和头占据1/3左右，快接近梦寐以求的九头身比例。

坐着拍也有小心机

小个子女生坐着拍照，也需要有些小心机让腿看起来更长。

拍摄正面坐着的照片时，不要太呆板了。脚尽量靠近镜头往前放，腿稍微敞开，施展开来，更显腿长。

把腿伸展开来，俯视视角拍摄会显得腿更长。俯视视角可以站高或利用自拍杆拍摄。

从侧面俯视拍摄，腿的线条更加明显突出。但不建议大家双脚并拢放，双脚可以一前一后，或一屈膝一放直。

抬手杀

但其实，沈月大多数还是上半身的照片，还很喜欢抬起手来拍照,或许有意地扬长避短。

其实，大多数的女生可能像沈月一样，怕自己腿型不好看，小粗腿，不上镜，所以多拍上半身扬长避短。

而如果半身照只是乖巧地站定，比”yeah“多没意思啊！女生们的手臂大多比较纤细，何不抬起手给画面加点”戏“呢？

沈月的抬手拍照，拍半身照是轻微俯视（大概摄影师是站着的角度），而全身照则用了仰视的角度，身高不够，手长来凑，把身体比例拉长。

把手抬起来，抓抓头发，摆出开心或打招呼感觉，整个画面让人感到满满的活力，还解决了手不知道放哪的尴尬症。

◢ 体态

健康的生活习惯

除了以上的这些拍照小技巧以外，沈月从以前的小短腿到现在苗条的双腿，也经历了一段时间的身材管理。

拍照时保持良好的姿势和体态是最重要的事情，可以使自己看起来更高。

笔直站立，头顶和肩膀向后，确保你的身体处于延展状态，才能让你整个人看起来更加修长。

如果你觉得你的腿型不好看，也可以通过运动的方式塑形，使腿型变美，这样能让你的身材保持良好的状态，人也会越来越自信和快乐。

好了，今天先和大家分享这些小个子的拍照显腿长技巧，希望在以后的拍照中能给小个子的女生，或给小个子拍照的你们一些拍摄思路。

当然，如果你有任何拍照小技巧，可以评论留言和大家分享。如果你还想了解更多人像拍照，或者你在拍照时有遇到什么难题，可以留言告诉我们。