真性红细胞增多症多发人群是中老年患者，但近几年有部分年轻患者也被确诊为真红。由于各种各样的原因，总是避免不了熬夜，那真红患者能熬夜吗？
真红患者熬夜有什么危害？
其实熬夜的定义是什么并没有明确的规定，我们一般称为睡眠周期。每个人都有自己的作息规律，时间一长就会形成生物钟，而遵循睡眠周期保证自己有充沛的休息时间，不仅可以促进精神气恢复，还能维持免疫稳定。
当我们长期熬夜，违背睡眠周期，甚至长期处于睡眠不足、休息不够的状态，人的免疫力会逐渐下降，此时，一些病症也会找上门来，而本身就确诊血液疾病的患者也可能由于劳累导致病情波动。
尤其是真红患者要注意！熬夜会引起血压增高、心脏负担增加、心跳增快，导致患者出现高血压或者冠心病、脑血管病、动脉硬化加剧等症状，而真红患者本身就高发血栓。因此，熬夜对于真红病友来说无疑是增加了致病风险！
一时的熬夜可能并没有什么明显的表现症状，但就像“多米诺骨牌”一样，一旦有一张牌失控，可能造成一系列的影响，甚至让患者招架不住。所以在此提醒真红病友，一定要规律作息，保证充足的睡眠，有助于血液病患者提高机体免疫力、减少感染概率，促进血象的恢复、病情的改善。
本文转自真红病友会微信公众号：zkxy120
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