张彩霞
副主任医师
科室:眼科
广东省中医院副主任医师,临床工作近20年,长期从事眼科常见疾病的中西医结合诊疗及科研工作,擅长运用中药治疗干眼症,针灸、耳穴、穴位按摩、中药配合仪器治疗青少年近视以及弱视;针药结合治疗糖尿病视网膜病变、黄斑病变、青光眼视神经萎缩等眼科疑难杂病。
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“左眼跳财,右眼跳灾”这句俗语在民间流传己久,也因为觉得眼皮跳不是什么大病,便更容易联想到这种民间说法。那其实眼皮跳的真正原因是什么呢?
“眼皮跳”是什么鬼?
“眼皮跳”的现代学名为“眼睑痉孪”,属于神经内科疾病的一个症状。眼皮跳主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉,叫作眼轮匝肌,当眼轮匝肌由于某种原因导致痉孪而反复舒缩时,就会出现眼皮跳。
眼皮跳的原因有多种,如
一般在用眼过度或睡眠小足时,眼皮跳的发生率较高。
眼睛受到刺激如强光、药物,或眼睛进了异物,或经常抽烟喝酒等,都会刺激眼睛,引起眼皮跳。此外,眼睛屈光小正、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。
精神过度紧张,大脑没有得到充分的休息,或看电脑屏幕的时问过长,在强光或弱光下用眼太久等,都会使眼皮乏力而小由自主地跳动。
颅内疾病引起的眼皮跳动,有些是因为颅内肿瘤、囊肿或炎症粘连压迫面部神经所致。
"眼皮跳"反映哪些身体问题?
而中医眼科,眼皮跳称为“胞轮振跳”,中医古籍《审视瑶函》记载:“此症谓目脾不待人之开合,而自牵拽振跳出。乃气分之病,属肝脾二经络之患。”
因患者肝脾气血万虚,血不养筋,血虚生风,虚风循肝经上扰于目,故见筋肉拘挛目困。
中医护眼治疗主要选取一些眼部要穴如攒竹、承泣、丝竹空、四白,以及多气多血的足阳明胃经上的要穴如颊车、地仓、足三里等穴位,健脾柔肝,滋阴养血,以缓解筋脉拘急的症状表现。
除了按摩,也可以配合食疗进行缓解:
特点:眼睑跳动,时疏时频,劳累或者失眠时症状加重,可伴有心烦眠差,怔忡健忘,食少体倦,舌质淡苔少,脉细弱。
食疗:养心粥
▍材料:大枣10克,龙眼肉10克,红豆30克,淮山10克(新鲜的100克),大米70克。
▍做法:将上述食材全部放入锅中或者砂锅中,加水浸泡后慢慢熬煮成粥,热服。
特点:眼皮跳动不停,或者牵扯颜面及口角抽动,头昏目眩,面色少华;舌质淡红苔薄,脉细弦。
食疗:四物汤
▍做法:将四物汤药材浸泡40分钟后,煎煮成300ml。每天早晚各温服100ml。
另外,取100ml药汁兑100ml热水,用干净毛巾热敷跳动的患眼眼皮,温度以比皮肤温度略高,不会烫伤为准,每次反复热敷15-30分钟,每天1-2次。
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