癌症都有先兆，警惕这些信号远离癌症

在我国，癌症的发病率越发增高，其实有些癌症是可以避免的，而大多数患者由于缺乏对癌症的认识，导致癌症发现时已是晚期，造成无法挽回的地步。

胃 癌 

▍预警信号：首先，胃部一向很好的人，逐渐发现胃部（相当于上腹部）不适或疼痛，有沉重感，开始时服用一般胃药可缓解，但随着时间的推移，服胃药、止痛药都不能缓解，持续消化不好。

其次，食欲不振、消瘦、乏力，这常是胃癌的首发症状；经常有恶心和呕吐的现象出现；无胃病史的人一旦出现黑便应立即引起警惕；此外，上腹深压痛常是早期胃癌的体征。

▍预防对策：避免进食刺激性的食物和进食过饱，节制饮酒，防止暴饮暴食；少吃腌、熏、烤、油煎食品；多吃含维生素C的新鲜蔬菜和水果；积极治疗胃溃疡及萎缩性胃炎。

肺 癌 

▍预警信号：不明原因的刺激性干咳，伤风感冒后咳嗽持续不愈；突发性痰中带血或少许鲜血丝；弥漫不固定的胸疼，或背痛、肩痛、上腹痛；固定部位反复发生肺炎。

▍预防对策：吸烟是一大诱因，主动吸烟者患肺癌的危险性为不吸烟者的20-30倍，被动吸烟者可增加30%-50%的患肺癌危险率；改善家庭厨房油烟环境；避免室内装修污染。

肝 癌 

▍预警信号：消化道症状所致的食欲差，消化不良、恶化呕吐、腹胀、腹泻；乏力、消瘦、全身衰竭。

发热，一般为低热，偶达39℃以上，呈持续或午后低热或弛张型高热；其他全身症状所致的自发性低血糖症、红细胞增多症、高脂血症等。

▍预防对策：对①35岁以上乙肝表面抗原阳性，②患慢性肝炎、肝硬化5年以上，③直系亲属三代中有肝癌家族史的人，每半年检测1次甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的最有效方法。

此外，酒精也是引发肝癌的一大诱因。

乳 腺 癌 

▍预警信号：乳头溢液、糜烂，乳房有肿块、不对称，腺体局限性增厚、局部皮肤轻度水肿等；如果触摸到肿块，且年龄是40岁以上的女性，应立刻前往医院进行检查。

▍预防对策：节制饮食，减少脂肪摄入量，维持标准体重，不饮酒，加上适度体育锻炼，可以使乳腺癌发生率降低33%-55%；

此外，还应注意计划生育，初产年龄最好不超过30岁；做乳房自我检查的周期最好为1个月。

鼻 咽 癌 

▍预警信号：鼻涕中带有少量的血丝，特别是晨起鼻涕带血，往往是鼻咽癌的重要信号。此外还常有鼻塞，这是由于鼻咽癌症块压迫所致。如果癌症压迫耳咽管，还会出现耳鸣；另外还有头痛特别是一侧性偏头痛。

▍专家支招：少吃腊肉、腊肠等含有致癌物质亚硝胺的腌制品，这与鼻咽癌的高发有关；咽癌高发区的大米、饮水中镍含量较高；约有10%的鼻咽癌患者有家族史，预防鼻咽癌应当从上面这些致病因素着手。

直 肠 癌 

▍预警信号：出现腹部不适、隐痛、腹胀，大便习惯发生改变，有下坠感且大便带血，继而出现贫血、乏力、腹部摸到肿块，应警惕大肠癌。

其中沿结肠部位呈局限性、间歇性隐痛是大肠癌的第一个报警信号。下坠感明显伴有大便带血，则常是直肠癌的信号。

▍专家支招：肠炎和肠息肉应及时治疗；少吃盐腌、熏烤、高脂肪、高糖食物；多吃新鲜水果、蔬菜，增加粗粮比例；养成定时排便的习惯，防止便秘；减少脂肪和加工处理的各种肉制品摄入；不酗酒；适当体育锻炼。

食 管 癌 

▍预警信号：产生吞咽困难，吞咽食物时有硬噎感、疼痛，胸骨后闷胀不适，食管内有异物感或上腹部疼痛。

▍预防对策：不吃过热、过烫的食物，喝茶、喝粥以50℃以下为好；不吃发霉变质食物；防止饮用污染的水源；不吸烟、不饮烈性酒；补充人体所需的微量元素；多吃蔬菜水果，增加对维生素C的摄入。

宫 颈 癌 

▍预警信号：月经期之外及闭经后出现阴道异常出血，常有带血丝的阴道分泌物出现；如在性交后出血，可能是患宫颈癌的信号。

▍专家支招：晚婚、少育、注意性生活卫生、避免发生婚前性行为、产后及时修补子宫颈裂伤、积极治疗子宫颈炎，可降低宫颈癌的发病。

30岁以后，每年进行1-2次防癌检查，每年接受刮片检查；性伴侣有包茎或包皮过长者应及时手术治疗。

以上就是至诚金方为大家讲解的8种发病率最高的癌症，及其早期预警信号与预防对策，预防胜于治疗，健康的人生需要从日常生活的调节开始。

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