踏入10月,广东地区温度终于没有了之前的闷热,但随着温度的转变,很多朋友都出现了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状,这时候究竟是感冒还是鼻炎发作?鼻炎喝什么汤水?哪些穴位能缓解鼻炎症状?
究竟是感冒还是鼻炎发作?
小至身边很多朋友都有过敏性鼻炎的问题,但他们以为鼻炎的症状只是清晨打几个喷嚏,在空调房里会鼻塞,进食没味觉……
但其实并非如此,特别在春秋季气候多变之时,鼻炎发作的症状与感冒雷同,因此很多朋友都误服了感冒药而延误了病情。
今天小至就跟大家聊聊感冒与鼻炎的4大区别!
一般普通的感冒,持续时间在7-10天;但鼻炎持续时间长,且有明显的季节性特点,秋天和春天都是过敏性鼻炎发作的高峰期。
感冒会打喷嚏,但次数并不多,更不会连续打十几个甚至几十个;而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。
过敏性鼻炎,除鼻痒外,还常伴有眼、耳、咽喉、上颚等部位的瘙痒,忍不住要不停用手揉搓眼、鼻部和挖耳。
从感冒伴随的症状来看,流清鼻涕一般出现在感冒初期,而且量并不会很多。而过敏性鼻炎恰恰相反,伴随着打喷嚏会有大量鼻涕。
“鼻炎”还是“鼻窦炎”?
除了与感冒难以区分,很多朋友也分辨不出鼻炎与鼻窦炎的区别。
“鼻炎”还是“鼻窦炎”都有鼻塞、流涕、或嗅觉减退等症状。但鼻炎以鼻塞为主要症状,而鼻窦炎则以流脓涕为主要特征,或伴有头痛头昏、记忆力和注意力减退、鼻眼脸颊疼痛的症状。
当然,在临床上,也可通过鼻镜检查或鼻窦CT检查作出诊断。
鼻炎为什么会反复发作?
身体素质差:抵抗力和免疫力低下,容易受到寒邪或外在因素诱发。
外源因素诱发:空气污染、细菌病毒、气候恶化等都会诱发鼻炎。
耐药性:长期滥用药物以图快速解除症状,使病菌不断地变异而具有耐药性。
治疗不彻底:认为鼻炎不能根治,或认为是小问题,而进行不彻底的治疗(甚至放弃治疗)。
因此,配合医生,通过积极、规范的治疗,鼻炎是可以达到良好控制或根治的!不要误以为无法根治而放弃治疗,那样只会让病情加重,更加地影响日常生活。
鼻炎喝什么汤水?
▍材料:乳鸽1只,生黄芪15g,党参15g,肉苁蓉15g,姜葱末及食盐少许。
▍做法:把所有食材及药材都放入炖盅并加入水,炖煮1个小时左右即可。
▍功效:这道汤主要补充肺、脾、肾三大脏腑的阳气,从而控制鼻炎的发作,增强体内阳气和免疫力。
▍注意:此汤膳适合阳气虚弱的人群;体内热盛,鼻涕黄稠的人群不适合饮用。
哪些穴位能缓解鼻炎症状?
中医认为,按摩对于身体的保健有一定的功效,当我们出现鼻炎的时候,可以按摩以下几个穴位来缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。
风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,有疏风散邪、宣鼻开窍的功效。鼻塞的时候多揉揉,能缓解症状。
这两个穴位位于鼻旁,脉气直通鼻窍,故通经活络、通利鼻窍之作用甚强,是治疗各种鼻子疾患的要穴。
印堂是人体腧穴之一,此腧穴位于人体额部,在两眉头的中间。有明目通鼻、宁心安神的作用,临床上主要用于配合治疗头痛、鼻渊等病症。
取穴在肘横纹下2寸处,是治疗过敏性鼻炎的要穴。手三里穴可以增強体质,是人体的强壮穴,和足三里穴一样,平时多揉,可以增强免疫力。
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