贺普仁（1926～2015），河北省涞水县人。14岁拜京城针灸名家牛泽华为师，22岁学成之后悬壶乡里，1956年，调入北京中医医院，任针灸科主任达26年之久。贺老创立了“病多气滞，法用三通”的中医病机学说和针灸治疗体系“贺氏针灸三通法”。发明了贺氏火针针具，制定了国家标准火针技术操作规程，研制了贺氏针灸铜人。2009年，荣获首届“国医大师”称号。
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- 大 医 智 慧 -
乳汁缺乏，多因身体虚弱，气血生化之源不足或因肝郁气滞，乳汁运行受阻所致……膻中、少泽是治疗本病的主穴，《杂病歌》云：“无乳膻中、少泽烧。”《针灸大成》也记载了膻中主治“妇人乳汁少”。
—引自《中国现代百名中医临床家·贺普仁卷》
- 精 彩 解 读 -
缺乳，产后乳汁甚少或乳汁全无，中医又称产后乳汁不行。贺普仁指出，产后缺乳多因身体虚弱，气血生化之源不足或因肝郁气滞，乳汁运行受阻致。在现实生活中，很多种情况都可能造成缺乳，比如母体体质虚弱、乳腺发育不良；或产妇厌食、挑食以及营养物质摄入不足，使乳汁分泌减少；或产妇过度恐惧、忧虑，通过神经系统影响垂体功能等。
通常情况下，气血虚弱的患者，除了少乳或无乳之外，还伴有乳房松软、胃纳不馨、神疲乏力、头晕心悸等症状；肝郁气滞的患者，则伴乳房胀痛（甚至还有硬块）、胁胀胸闷、烦躁易怒等症。
贺普仁教授治缺乳，常选膻中与少泽两个大穴。膻中属任脉，同时也是心包经的募穴，募穴指脏腑之气汇聚的地方，所以膻中又被称为气会。由此可见，膻中穴与气密切相关，但凡和气有关的问题，如气虚、气机郁滞等，都可以找它来调治。我们已经知道，缺乳的原因主要有两种，一种是气血虚弱，一种是肝郁气滞，无论哪一种，都离不开膻中穴。膻中穴的位置很好找，两个乳头连线的中点即是。用艾灸刺激这个穴位，每天1次，乳汁很快就会下来。
少泽也是通乳的要穴。少泽穴在小指末节尺侧，距指甲角0.1寸，属于小肠经的井穴。井穴是水流开始的源泉，经脉从这里开始。从字面来看，少是小、幼小；泽是沼泽，低洼，水流聚集的地方，而少泽即是小水塘的意思。因此，刺激这个穴位，就可以使经脉里的水流动起来，水一旦流动，乳汁也就顺势而出了。刺激方法很简单：找几根牙签，在小指甲的外侧轻轻按揉，按到感觉酸胀处即是该穴。每天这样按揉几分钟，婴儿就可以轻松喝到乳汁了。
另外，对于有抑郁倾向的缺乳患者，还须加用合谷、太冲两穴，以调畅气机，理气活血。有数据表明，针灸能使缺乳妇女血中垂体前叶泌乳素含量增加，从而乳汁增多。方法既可用点按法，也可用艾灸法。
- 贺 老 验 案 -
李某，女，26。主诉：乳汁少1个月。现病史：产后1个月来，乳汁渐稀少，心情抑郁，饮食欠佳，二便尚调，夜寐欠安。
望诊：舌淡红，苔薄白。切诊：脉细弦。
辨证：木气犯土，生化无源。治则：解郁行气，活血通乳。
取穴：膻中、少泽、合谷、太冲。刺法：毫针刺，膻中施以艾盒灸。
每日1次，3天后乳汁渐增，1周后乳汁分泌正常。
● DIY催乳
最初三天多按膻中穴，直到按起来不怎么疼了，说明气通畅了；产后每天下午1～3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟，这时小肠经最旺，催乳的同时还能促进营养的吸收；睡前按揉两侧太冲穴3分钟。
太冲，肝经的原穴，疏解肝气必选
配合局部按摩。先用热的毛巾敷一下，然后用木头梳子的背，从乳房边缘向乳晕梳理，这样能帮助化解硬块。
另外，不要觉得乳少就让宝宝少吃，吸吮是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌，因此，尽量让婴儿吸空乳房，以利于下次乳汁的分泌。用吸奶器也可以。
● 食疗锦囊
除穴位疗法之外，食疗对产后缺乳也有较好的治疗作用，下面为大家介绍几款常用催乳良方，仅供参考。
乌鸡白凤尾菇汤
▍材料：乌鸡500克，白凤尾菇50克，料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。
▍做法：乌鸡去内脏及爪，洗净。沙锅添入清水，加生姜片煮至水温60℃左右，放入已剔好的乌鸡，加料酒、大葱，用文火炖煮至酥，放入白凤尾菇，加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。
▍功效：补益肝肾，生精养血，下乳。适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。
归芪鲫鱼汤
▍材料： 鲫鱼1尾(半斤)，当归10克，黄芪15克，生姜片少许。
▍做法： 将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪、生姜片同煮至熟即可。饮汤食鱼，每日服一剂。
▍功效： 产后气血不足，食欲不振，乳汁量少。
蒸酿豆腐角
▍材料： 豆腐、虾肉、鸡蛋、盐、糖、生粉、葱姜等调味料。
▍做法： 先将豆腐切1～2厘米厚的片，炸熟后剖开一侧，挖出少许瓤，做成酿豆腐；虾肉切碎，用蛋清、生粉、盐、糖等调制后塞入豆腐中；将酿豆腐蒸10分钟，然后匀芡汁淋在上面。
▍功效： 虾肉具有通乳功效，是因为它和豆腐一样含有大量的蛋白质和钙。蒸酿豆腐角口味软嫩、鲜香，还含有适量脂肪，非常适合女性产后补养的需要。
◆ 500年前，古人用它治阑尾炎；未来，它有望成为抗癌新星？
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