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香港艺人方力申，进入娱乐圈之前是游泳运动员，更是香港游泳代表。在2000年代表香港出战悉尼奥运会，可以说是游泳的一把好手，是香港游队的骄傲，他也曾代表香港到雅典传递火炬。后来因其外貌斯文，身形强壮于是被经纪人发掘，从而退役进入娱乐圈发展。
日前他就重拾当年的梦想，参加45公里环岛游的慈善挑战赛。这是香港首名参加45公里环岛游，因此他就表示非常兴奋和骄傲。他也丝毫不敢懈怠，已经连续训练了一百多天，几乎每天都泡在水里游泳，慢慢一天天的去进步一开始400米再到后来的8公里，再到规定的45公里。方力申接受媒体访问的时候就表示，自己也没有信心能够完成全程45公里的赛事只能尽力而为了。
随后他又笑言：“其实自己并不是因为累才停下来的，而是太无聊了，身边又没有人可以一起聊聊天，也不可以玩手机，不管我会尽力的，反正不管游不游的完自己都会上新闻，至于是因为游的完还是游不完而上的就不知道了。”参加这次的挑战方力申，表示一开始最大的障碍并不是45公里，而是父母的不支持。
他也没想到从小就培养他游泳的父母，这次会对他不放心，不过确实方力申已经不再年轻，父母担心他会因体力不支而出现意外，这也是无可厚非。后来经过方力申的一番解释，最后才得到父母的支持，当天他父母将会搭着船陪他游完全程。
方力申从游泳运动员退役后，就进入娱乐圈演员、歌手多方面发展。出演的第一部电视剧《甜孙爷爷》就形象入屋，演技备受好评，也参演过多部电影。不过真正让他爆红的是他参与的《美女厨房》的节目录制，该节目主要是邀请一些女艺人上节目进行烹饪，节目十分诙谐搞笑，收视率更是屡破纪录。
方力申也因为主持该节目的幽默健谈开始被更多的人所熟知。在歌手方面的方力申，多次获得了十大劲歌金曲金曲奖，代表作是与邓丽欣合唱的《十分爱》、《好心好报》等作品。
方力申与邓丽欣当初更因为一起合唱歌曲，而传出绯闻，最后直接大方承认恋情。两人一度经常放闪十分恩爱，网友们也觉得这对CP很般配。恋情走到第十年，当所有人都觉得这一对会最后走进婚姻的殿堂。这时两人却突然对外宣布因性格不合，已经和平分手。他们谈到这段恋情的时候就表示两人当初因喜欢而相互了解，而现在分手却因为是太过了解。
如今邓丽欣也找到了她的白马王子，方力申也在社交平台上大方点赞祝福。而方力申现在也专心于他的事业，双方现在都过得很好。
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