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【云说家风·心念训练篇】什么是心念教育
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2023.03.08 天津

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什么是心念教育

作者:张建云 

朗读:闫震张正伊

校对:张正煊 

题字:韩宜津

监制:丁倩、丁丁

在遥远的海岸上有个很喜欢海鸥的人,他每天清晨都要和海鸥一起游玩,海鸥成群结队地飞来,有时候竟有一百多只。后来,他的父亲对他说,我听说海鸥都喜欢和你一起玩,你乘机捉几只来,让我也玩玩

第二天,他又照旧来海边,一心想捉海鸥。然而海鸥都只在高空飞舞盘旋,却再不肯落下来 了。

这个故事叫鸥鹭忘机,来自于《列子·黄帝》。有人奇怪,海鸥怎么知道他的想法?动物是有灵性的,因为极度安静,可以接收天地间很多不为人知的信息,如同地震之前青蛙、蛇、乌龟都是有感知的。人也一样,地铁上有人恶狠狠瞪你一眼,你也会惊惧:他想做什么?

瞪一眼之前是他想瞪你一眼,想瞪一眼是心念的一动。也就是说有人在心念一动的时候就能觉察对方了。假若你一直在刷短视频、打游戏,非但他瞪你一眼不知道,把你包包里的卡偷走都不能发觉。因为那个时间心念被另一个事物带走,沉浸其中,这就叫欲望。看看那些给骗子汇款的人就知道:他的心念被骗子占据了。

相反,假如海鸥每天也沉迷在网络购物、呵斥孩子、夫妻争吵、削尖脑袋钻营钱权名利,估计早就被人家炖着吃了。我们的孩子越来越笨,越来越缺乏安静与耐心。因为游戏充耳不闻,因为短视频不满意就划走,于是他的人生从小被写入不满意就划走,不顺心就换人,不高兴就逆反的程序。

家庭教育中很多家长忽视了心念教育,就是孩子没在我身边也与他讲话,也思念他的优点,也感谢他的陪伴。

如何与不在身边的孩子讲话?

想起他的好就笑,而后说亲爱的孩子我都想你了。

如何思念他的优点?

早晨起床之前,躺在床上闭着眼睛想孩子昨天、前天、上周、去年、小时候的优点,而后用本子记下来。

怎样感谢他的陪伴?

每个念头的结尾都加一念:感谢你亲爱的孩子,做你的妈妈(爸爸)真幸福。

我在很长一段时间里把“日念四亲”的习惯写下来,就是自己记录,偶尔会发在家里小群。虽然很少得到回应,但也持久坚持。因为“日念四亲”是在培养我美好的心念,如同自己吃饭还需要别人赞美吗?

以下是我某一天“日念四亲”的内容:

我眼中家人之美好:

一、父母

1、岳父:爱思考,爱干活;

2、岳母:孝敬母亲。把姥姥从养老院接出来亲自陪伴照顾;

3、父亲:爱干净,很节俭;

4、母亲:做饭好吃,尤其素绘;

二、伴侣

5、妻子:做卫生不挑剔,而且与物品交流。安静、贤淑。

三、兄弟

6、大哥:不甘落后,力争上游;

7、三弟:心无牵挂,生活简单;

四、孩子

8、倩倩:实干,凭实干被领导认可,而且读《论语》读得好,尤其惦念姑妈;

9、大伦:孝敬父母,昨天周末,回家看爸妈,高铁站看到有趣现象打电话与妈妈 分享;

10、伊伊:做饭、做卫生、做面包、做果酱,而且洗衣服。没读过《庄子》竟然如此精熟。心念文章越来越好了。

——家风建设服务员 张建云

当我想起家人美好时身上就充满力量,内心就浸润温暖,而后见他们就会想起他们的优点,说起话来就好听、眼神交流就好看、动作行为就轻柔。于是,他们就会得到鼓励,把自己的美好展现得更突出,更长久。

只是现在很多人想起孩子就焦虑,想起伴侣就埋怨,想起父母就觉得他们欠了我们多少账。这就是心念的力量。于是这家人就不和谐、爱争吵、多挑剔、谁看谁都别扭。

任何人,只要一动歪心思,立即被天地察觉。好比海鸥察觉那个准备图谋不轨的人一样。家人最了解家人,最感知家人,一个消极念头是影响全家的,尤其夫妻之间、父母与孩子之间。

试问:经常与孩子、伴侣、父母动歪心思,这个家庭好得起来吗?

心念教育孩子要慎对3念:断念、肆念和育念。

1、断念。

晋代名臣陶侃年轻时曾任浔阳县吏。一次,他派人给母亲送了一罐腌制好的鱼。他母亲湛氏收到后,又原封不动退回给他,并写信给他说:你身为县吏,用公家的物品送给我,不但对我没有任何好处,反而增添了我的担忧。

陶侃读罢母亲的来信,见母亲在信中言辞严厉地批评自己,就为自己的行为羞愧不已。从此以后,严守母训,时时严格要求自己,最终成为一位道德高尚,受人拥护的名将。

此刻万万不可暧昧,没有丝毫商量地亮明观点,断了孩子以后营私舞弊的念头。有多少高级领导干部被受贿贪污不是因为小时候父母的错误引导、成家后妻子的纵容呢?这就是家风的问题。所以,违背原则的问题直接断了它!

2、肆念。

《伤仲永》的故事在中国几乎妇孺皆知,但也得讲。

金溪有个叫方仲永的百姓,家中世代以耕田为业。仲永长到五岁时,不曾认识书写工具。忽然有一天仲永哭着索要这些东西。他的父亲对此感到诧异,就向邻居那里把那些东西借来给他,仲永立刻写下了四句,并自己题上自己的名字。这首诗以赡养父母为主旨,团结同宗族的人为主旨,给全乡的秀才观赏。从此,指定事物让他作诗,方仲永立刻就能完成,并且诗的文采和道理都有值得欣赏的地方。

同县的人们对此都感到非常惊奇,渐渐地都以宾客之礼对待他的父亲,有的人花钱求取仲永的诗。方仲永父亲认为这样有利可图,就每天带领着仲永四处拜访同县的人,不让他学习。

结果大家都知道,数年以后仲永和普通人没有什么区别了。

每一个父母都要警醒孩子的优秀,刚刚会一点才艺就满世界比赛、上电视、拜名人,甚至邀请经纪人联系演出。这就是肆念,孩子、父母、家人都骄傲得了不得。这是极为伤害孩子智慧的。陪着孩子安心学习的父母才是明智的,总有一天会清水出芙蓉,大鹏天上飞。别着急!

3、育念。

念头是需要培育的。譬如岳母刺字,给孩子的心念上写上忠诚报国的程序,孩子便朝着忠诚报国的方向去了。但社会上也有好多纹身,身体上各种图案,你问他什么意思,恐怕很难说出一二三。

给孩子立志,把大人物培植进心里就是育念。当孩子的念头长成参天大树时,孩子就是国家栋梁了。

当家庭里每个人的念头都是美的、善的、积极上进的、乐观开怀的,孩子教育大成!

【我是张建云先生的女儿张正伊,文章片尾题字是我的姐姐韩宜津女士、片头录音是我的同学闫震先生,他们都是我爸爸的学生。文章的校对是我的哥哥张正煊先生,监制是我的姐姐丁倩和妈妈丁丁女士。】

作者简介

张建云   作家、国学学者、全国妇联家庭建设专家智库成员、中国作家协会会员。

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