体内湿气重？寒湿？湿热？痰湿？你能分清你是哪种湿吗？
1. 寒湿
表现：面部容易出油、脸色苍白、唇色淡、口淡没味、喜热食、急躁易怒、容易腹泻、小便色淡，尿的快、怕冷、怕风吹、手脚冰凉、容易疲劳、精神虚弱，舌头颜色为淡红色，两边有齿痕
2. 湿热
表现：面部容易出油、容易生粉刺、痘痘、痤疮、口干口苦、易怒易燥、小便发黄、大便粘马桶或者便秘、全身粘滞不爽、体味较大、手脚出汗、怕热，舌苔厚腻，多偏黄
3. 痰湿
表现：面部额容易出油、眼睛或脸容易浮肿、晦暗苍白、口黏发甜、食欲不振、小便浑浊、尿频、多泡沫、大便不成形、粘马桶、头重、身体沉重、起床时痰多、多粘汗、容易浮肿、胸闷腹胀，舌苔多偏白、滑腻、舌体胖大有齿痕