「妈妈手」，让针灸照顾妳

 

/吴子平

 

转载自： 腦中風研究院、針灸傳奇生活館

 

 

妈妈的手，转动一个家，转动每一个子女的一生，也转动整个的地球、整个的世界。可是，「妈妈手」，却是天下母亲们常见而苦恼的「职业」伤害。

所谓「妈妈手」，简单地说，就是妈妈因为做家事、抱小孩，过度用力、扭转不当，或是长期固定姿势……，造成手腕大拇指侧的局部发炎、红肿、灼热、疼痛等现象及症状，这就是「妈妈手」。

手腕扭伤，部位多样

标准的说法，临床上的「妈妈手」，医界普遍认为就是「桡骨茎突狭窄性腱鞘炎」。属于运动伤害的一种症状，疼痛点大都是在腕关节附近。

「妈妈手」疼痛或障碍的部位，通常在于手腕腕关节的上下，「桡骨茎突狭窄性腱鞘炎」的说法，是把痛点集中在桡侧方面。不过，实质的临床观察，有的位于桡侧，有的位于尺侧，或是桡侧、尺侧中间的部位。因人而异，变化极多，各有不同。

「妈妈手」的患者，只要作伸掌、握拳、侧腕、上下腕部各种的扭转活动，再作压痛点的测试与寻找，就可以找出确切的病灶所在。把「妈妈手」定义为「桡骨茎突狭窄性腱鞘炎」，显然是以较常见的部位为主的说法，未必能够全部含括妈妈们所有的「腕关节症候群」，这是笔者要提醒医界朋友，门诊时切勿以偏概全，妄作轻率的制式诊断。

父母恩重，天高地厚！

佛家有「父母恩重难报经」，《圣经》上也有一篇短诗，充满了文学修辞之美：

阳光布施光热，雨水布施湿润，空气布施清新，草叶布施翠绿，河流布施水，母亲，布施慈爱！

清朝的蒋士铨，写过一篇动人的「鸣机夜课图记」，描写母亲在织布机前「夜课」督促子女功课的情景，亲子关系，孺慕情深，洋溢纸上！另外，他也撰有一首「岁暮归家」的五言律诗，令人低回难忘：

爱子心无尽，归家喜及辰。临行针线密，家信墨痕新；见面怜清瘦，呼儿问苦辛；低回愧人子，不敢叹风尘！胡适之写过「我的母亲」一文，在他的内心深处，永远自觉愧对母亲──「如果，我有一丝丝可以告慰的品德或成就，那都是来自我的母亲！……。」

莎士比亚名剧《马克白》中有一句对白：「生养你的母亲，天天刻苦操持，跪着的时候，比站着的时候多。」都是令人动容的慈母身影。天天刻苦的妈妈，「妈妈手」势必可能罹患，甚至也有不少的妈妈，久治不愈，十分困扰与苦恼！

「慈父肩挑日月，慈母手转乾坤」，慈母的手，辛勤地工作、长期的操劳，免不了发生酸痛情事，身为晚辈人子，正视一下「妈妈的手」，关心一下她可能的疼痛，及时就医，建议及早针灸，让属于腱鞘炎的「妈妈手」，避免更进一步的恶化和痛苦。

「妈妈手」的针灸疗法

「妈妈手」的针灸疗法，有些中医师临床时，选用尺泽、内关、列缺、合谷等穴，其中有的正确，有的不当。其实，临床应该分成内外两组，采用笔者研发的「三针疗法」的「腕三针」，内外有别，才最为正确、有效：

一是外侧：外侧损伤又可分为前中后三组，前侧以阳溪、上合谷。中侧用外关、阳池、上八邪。后侧用阳谷、后溪。

二是内侧：前侧以太渊，中侧以内关、大陵为主。后侧以神门及阿是穴。

针灸的同时，必须采「动气疗法」，轻轻摆动，增加气血的流通，增加疗效。如果发炎严重的，可以斟酌适度以最小罐进行放血拔罐。通常的临床经验，轻度的3-5次，严重的5-10针灸，从初步的消炎、止痛，到修补损伤、复健，一次一次即可渐次改善痊愈。

对照现有的中西医疗法，应属针灸的疗程最短、疗效最快。

母爱一生，人子永远的亏欠！

客家谚语中，有这么一句：「爹娘念子长江水，子念爹娘扁担长。」父母恩重难报，父母之顾念子女，时时刻刻、日日夜夜；奈何一般人子之顾念父母，常常都是只有年节，片片断断。或者更离谱的是，只有在欠缺生活费的时候，才想到父母。甚至于生前不加闻问，死后才回家祭拜或是争遗产。

重读众所熟悉的唐朝诗人孟郊的《游子吟》：「慈母手中线，游子身上衣；临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。」妈妈的手，可能已经不再细腻柔软，但她所曾经操劳过的，无私无尽的奉献，身为人子，点滴在心，都应随时谨记，念兹在兹：

每一个身为子女的，至少至少都亏欠母亲20年！

附记：谨以本文，敬献给2008.6.9辞世、享年90岁的不识字的家慈吴易菜女士，祝祷她悠游仙境，永享平安福禄。也谨此对天下所有的母亲，献上个人卑微而诚挚的关怀与热忱！