这是专门为小朋友们
录制的3分钟身体航行指南。
放下手中的作业，
安静地休息一下，
要和爸爸妈妈一起收听哦，
随着声音的引导，
用手指头在身上点一点吧！
从高高低低的山峰中穿行，小五牙船开到了一座冰凉凉的石头城关前，这里挂着一块站牌写着：“石关”。
二〇七 | |
石 关 之十八 足少阴肾经 | |
《针灸大成》 石关，阴都下一寸，去腹中行各一寸五分。足少阴、冲脉之会。《铜人》针一寸，灸三壮。 主哕噫呕逆，腹痛气淋，小便黄，大便不通，心下坚满，脊强不利，多唾，目赤痛从内眦始，妇人无子，脏有恶血，血上冲腹，痛不可忍。 明·杨继洲 | |
“石”，你想到石头，是什么样的感觉呢？冷的，坚硬的，像凝固的土，《物理论》中古人也说：
土之精曰石
粮食谷物也是土之精呢，所以石关通食，肾水停留，在肾经的大河里管辖一方胃土；中国古代的医生呢，把肾的脉象也形容为石，那种沉甸甸，凉冰冰，潜入水底，或者水凝结冰的样子：
冬脉石者，北方水也，万物之所藏，盛冬之时，水凝如石，故其脉来沉濡而滑，故曰石也
说到“关”，就一定不要忘记这里是关口，是进出都有士兵监管的城门，你看有内关、外关、下关、膈关、髀关，行驶到这里的小船啊，一定会被仔细地盘问、严密地核查。
石关和胃经的关门、任脉的建里等高。
石是一种感觉，你手腕上跳动的不仅仅有石，还记得“弦”、“钩”、“代”、“毛”吗？
病色青的，相应的脉端直以长，像张开的弓弦；
病色红的，脉来时候是盛大的，去时候是衰弱的，像衣钩；
病色发黄的，脉始动而中止，不能还原回来的是“代”；
病色苍白的，脉象呢轻轻摸上去则有，重重按下去却无，像微风吹鸟背上毛，就是毛脉了。
见其色而得其脉，见到青色，好像摸到弓弦，这还不算做很严重的问题，最怕的就是：
见其色而不得其脉，反得其相胜之脉，则死矣；得其相生之脉，则病已矣。
内经就曾描写过肾脉所对应的症状：
肾脉急甚为骨癫疾；微急为沉厥奔豚，足不收，不得前后。缓甚为折脊；微缓为洞，洞者，食不化，下嗌逐出。大甚为阴痿；微大为石水，起脐已下至小腹腄腄然，上至胃脘，死不治。小甚为洞泄；微小为消瘅。滑甚为癃（疒贵）；微滑为骨痿，坐不能起，起则目无所见。涩甚为大痈；微涩为不月，沉痔。
——《灵枢·邪气藏府病形》
肚子浮肿起来，从小腹开始，胀满下垂的样子“小腹腄腄然”，逐渐水气遍布全身，脸色呢泛着黑色，小腹呢，肿而且硬邦邦的，像石头，这个啊就是石水症了。
《症因脉治》也描述过说：
肝肾虚肿之症，腹冷足冷，小水不利，或小腹肿，腰间痛，渐至肿及遍身，面色黑黄，此肝肾经真阳虚，即内经石水症也。
撇开那么多冰凉的表象，源头在于肝肾阳气太弱了，水才消不掉、化不开。中国的医生观察这个症状的位置呢，说：
石水者，凝结少腹，沉坚在下也。
当然也不都是水症，《儒门事亲》中记载：
王亭村一童子入门状如鞠恭而行，戴人曰：痃气也。令解衣揣之二道如臂。其家求疗于戴人。先刺其左，如刺重纸，剥然有声而断，令按摩之立软，其右亦然。观者感嗟异之。或问。曰：石关穴也。
肚子里绳索一样的痞块，像手臂一样粗细，刺石关穴的时候，像在刺好多层的纸，气散，痃就散，很坚硬坚固的病就是“石”，通畅开，就是“关”。石关，就在这儿等着你，那些在你肚子里玩水的、砌墙的邪气好像隔着肚皮说：“我就在这儿！”
听到这话的医生，当然就可以揉刺这里了，让温热的力量灌注进来，让凝结不动的水气流动起来，其实这也是肾脏的力量，《针灸真髓》中日本针灸师泽田派说：
脾脏是养气之所，肾脏司排泄废物，肾强则垢出
八十年前他还说：
书籍是死的，要把死的经典活用到人体上，达到‘病曰：我在此点’的境界
小朋友，如果遇到各种名目繁多的症状，我们是不是应该安静地去听呢？那些顽皮的邪气，他们是在肚子里呢？是在大河水道中呢？还是在膏之下，肓之上呢？
当你看到一位生病的小朋友，怎么样像一位老医生一样去看他呢？当年的黄帝也是很疑惑的，观察病人面部五色的变化，就能知道病情吗？是啊，这就是中国医生的“明”；切按脉象，就能知道病情吗？
是啊，这就是中国医生的“神”；问问发病的情况，就能知道病情吗？是啊，这就是中国医生的“工”。
为什么能知道呢？是因为气色、脉象、尺肤都与疾病有一定的相应，好像用鼓槌击鼓，声音是随之而来，不会相失去的；又和大树的树根、枝叶关系一样，树根坚固，枝叶就茂盛繁密；树根溃烂呢，枝叶就枯萎了。只知其一的是“工”，十个病人只能治好六个；只知其二的是“神”，十个病人能治好七个了；三种都知道呢，就像光明的太阳一般称作“明”，十个病人可以治好九个，六七八九呢，是大致的数字而已，你去看书呢，听故事呢，要听到文字背后的东西，要看到油墨里边的神气。
你再去看这样的一个小朋友，气色呢是黑黑的，好像蒙着一层灰尘；小肚子呢，鼓鼓的，好像衣服里藏着一个小皮球；脉象呢，是沉沉的，微微有力的；最重要的是，石关这里啊，好像汩汩的水声在告诉你：“我就在这儿啊，你能捉到我吗？”
小朋友，你还会等在那里束手无策吗？
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