律动在舞蹈中的存在有多重要

律动是指有节奏地跳动，有规律地运动,多指人听到音乐后.按照节奏而通过身体的方式表达的舞动。律动一开始是音乐的词汇，引申到日常其实只是比喻。 

                   ——引自 百度百科

那么舞蹈的律动到底是什么

老师上课时候会反复强调的这两个字到底是什么意思？

每个舞种有不同的风格就有不同的音乐那么，随之舞蹈律动也就不尽相同。

例如在东北秧歌中压脚跟就算是贯穿整场的一个律动。东北秧歌的主体风格是：“稳中浪、浪中艮、艮中俏”，东北秧歌是北方汉族劳动人民长期创造积累的艺术财富，它起源于插秧耕田的劳动生活，所以在整个的表现过程中对于身体形态的把握尤为看重，用情至深。

藏族舞蹈的律动就是膝盖有连续不断并根据情绪调节先后快慢的颤膝，在藏舞中，有规律的屈膝变换带动了整个舞蹈的肢体动作的变换 ，是藏舞活的灵魂。藏族人民生活在我国世界屋脊——青藏高原，与牛马羊的亲密接触，以及对于宗教的虔诚信仰，造就了这样典型的膝部运动特征，是十分宝贵的。

所以在舞蹈学习的过程中，舞蹈律动就相当于对于舞蹈风格的把握，身体的节奏就是律动，每一个律动是每一个舞种的特有的感觉,是身体体现动作的节奏性,保持律动,在律动的基础上加动作.。

所以提高舞蹈的律动感，就要先熟悉一个风格的音乐，多听，多跟着音乐自己动起来，不要局限在某一块地方，然后多跳，没有其他办法能够帮助你提高，唯有练习，除了舞蹈外的其他科目也是一样的道理，多练习和总结，你就会比别人收获更多的东西，包括成功。

佳雨

Better rain

舞蹈界实习编辑

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