喵妈 资深媒体人、作家。和小屁孩共同行走了27个国家和地区。
今年冬天，“尓滨”火透了，人山人海连酒店都跟着价格蹭蹭蹭。害，滑雪看冰何必都一窝蜂去挤“尓滨”呢？喵妈就不，新年第一飞，神仙宝地给你们挖来一个——亚洲规模最大的滑雪度假区吉林的北大湖！
地处世界黄金滑雪带、度假区大而方便、滑道多种多样、看雾凇绝美，还能泡汤，吃吃吃买买买以及酒店都超级棒！
啊啊啊，果然是一年积雪日可达160天的“粉雪度假天堂”，3天2晚我就彻彻底底爱上了北大湖怎么办？（内心OS：寒假再带屁孩去一次呀~）
还有，相比“尓滨”，吉林要“暖和”得多，更适合我们“南方小土豆”。我去的那几天，气温都在零下七八度的样子，不冷，真的不冷！体感甚至比上海零上时都暖和，我带去的暖宝宝一片都没用上！
▲看我在山顶能脱成这样就说明真的没有那么冷，哈哈。
今天的文章是一篇近8K字的超全攻略，一定要收藏好，爱我的亲们请转发给更多的朋友看哦！
雪场
好雪都在深山里，没想到，去北大湖的交通要比很多雪场都方便。长春机场出来打个车，1个多小时就能到北大湖，一路风景不错也很顺溜，差不多也就比上海浦东机场到家的时间多一丢，滴滴叫个车大概230的样子。
去北大湖当然就是要去滑雪的！不论你是小白还是高手或是像喵妈这种曾经能上中级滑道的，这里总长72公里的64条初、中、高级雪道总能找到适合的。
因为度假区整个都绕雪场，玩起来特别方便，相比我去过的其他雪场，雪道多，加上11条高速缆车和7条魔毯，人明显也很分散得开，完全没机会给你挤。
既然是亚洲最大，到底大到什么程度呢？初级雪道就占了50万㎡，光看数字可能没什么概念，我打个比方，一个国家大剧院10万㎡，初级滑道就是5个那么大！是不是有点能想象啦？
再举个更直观的例子，反正我的三天只够上了2条缆车1条魔毯，等于只玩了个零头。回来后才发现我竟然漏打卡了B索上山的1404.8米的吉林市最高海拔点！5555，我的“雪顶凌云”！
▲看这巨大雪场里密密麻麻的滑道！1404.8米的最高海拔点就是图中左上角的最高处。
说到高，还有一个数字把我震惊了——北大湖的最大滑雪山体落差达870米！这也是东北第一！
作为前年被冬奥会普及过的人，给你们科普一组数字：冬奥会高山滑雪比赛场地的垂直落差为男子800-1100米，女子450-800米。啧啧啧，北大湖的高度已经超过了冬奥会女子最高和男子最低！快脑补在北大湖免费看滑雪高手的精彩镜头！（下面那个人不是，哈哈哈~）
滑雪
老读者朋友们都知道，喵妈两年前可是能在中级滑道上滑双板的！（大大傲娇脸~）但是！！！两年一过，腿不听使唤也就算了，小心脏也管不住它的噗噗乱跳了。得，小白开始，这次我滑更难一些但更帅气的单板！
| 单板初体验
水平不够的，尤其小白，一定要去滑雪学校请教练！强烈安利我的教练360号，有机会你们一定要请他！真手把手、耐心细致，更能瞅准时机放手我。
从帮我领雪具、穿雪靴开始，教练就开始细致讲解基础知识。接着，哇哇哇，穿着笨重的雪鞋上雪场啦！
先进练习场，一组热身以后，教练让我先一只脚踏入单板，学习刹车。
“收腹，挺胸，微微弯曲小腿”，我先是慌了慌，再在教练的安抚下放松了一下肌肉的紧张感，终于找到了那么一点点控制的力度。
几番演练后，教练让我脱板上山。耶！我要上魔毯去初级滑道了！眼前都是顺势而下的滑雪者，每个人的姿势都那么帅气，仿佛山林都是自己的，世界全是我们的。
上到雪道，教练在我面前倒滑：“来，脚后跟抬起！身体挺起来！”
早晨刚下过的一场大雪让雪场显得更加厚实，没有风，体感非常舒适。哇哦，好快，在教练的指点下，我的身体竟然可以像方向盘一样掌握，在一开始的微微紧张感后，双腿很快可以稍微稳稳控制，呲呲呲地滑溜了起来！
相比双板如同双腿的感觉，单板仿若美人鱼的鱼尾，需要全身寻找到那个平衡点才能掌控，自感难度大了不少。
在一片皑皑白雪中，我一段段滑了下去，直到最后一小段，终于有了些许风驰电掣的感觉，开心，能自由控制自己身体前进与停止的感觉实在太棒了！
我好棒！教练也好棒！
| 呲雪墙
更棒的是，教练听我们说现在超流行拍“呲雪墙”视频时，大手一挥：“走，坐索道上山，我给你们呲！”哇咔咔~
来来来，南方小土豆们听说过吗？喵妈科普时间到！所谓“呲雪墙”就是滑雪时通过急刹，利用板刃力量把雪道上的雪铲起，形成漫天暴风雪的景象。最佳机位就是我在前，教练在我后方一路“呲”下来。
千万不要小看这个动作，一是力度要大，能给你呲出暴雪加身；二是呲到你身后时能及时转弯滑走，不然就撞倒翻车了，哈哈。
来来来，闲话少说，给你们看最后的成品效果！（务必记得关注我的视频号，并进去点赞评论哟！）
啊，快说，教练棒不棒？为了最佳拍摄效果，我那勇猛的教练为我们呲了三次！帅哭！
| 亲子滑雪
带娃党们，千万不要错过这条奥迪亲子雪道，无论从坡道的缓度和教练的专业指导度来说，都非常适合小小朋友。不同年龄段的各种雪具雪服这里也都很齐备。
不用担心小朋友玩不来，北大湖自2010年起就开始为3-15周岁儿童打造青少年教育营地，也是中国最早从事儿童滑雪冬令营的滑雪度假区。这里的滑雪学校还有专门的儿童青少年营地课程。
当然，冰天雪地里的各种儿童游乐设施也不少。
我个人觉得，4岁以上的南方小小土豆们就可以开动你们的滑雪细胞啦！说不定下一个“谷爱凌”“苏翊鸣”就是你的娃，哈哈！
| 夜场
还有一个高手最爱，北大湖是可以滑夜场的，有初级道和中级道。晚上我特意去逛了一下，透亮灯光“开出”了条条洁白雪道。
当璀璨的灯光和皎洁的月光交相呼应，在夜的静寂中，雪板蹭起层层粉雪的爽滑声响，想想就刺激又醉人！
| 推荐雪道
再给大家推荐几条雪道：
H7岗梁道（D索上站），这条是北大湖最美雪道，可以沉浸式穿梭于晶莹剔透的雾凇美景中。
D14雪道（G索上站），这是全长3.2公里国内最具特色中级道。
TIPS
订酒店时，大部分都已经包含了雪票，像雪鞋、雪板、雪杖、雪服、头盔和雪镜等也都已包含在内了。
酒店没含的话，可以在北大湖滑雪度假区的官方小程序上订单独的滑雪票，不滑雪只上山玩的话也可以单订索道票。
教练的价格会根据人数和级别以及单双板而有所不同。目前的热销教学+雪票价格是666/人，866/2人。
雪景
北大湖的雪景绝美！
地处长白山余脉的它，三面环山，形似“鱼骨”的山形地貌间，冬季风小，有时甚至近似静风，登顶高山，就能一路看壮美的雾凇奇观。
先给你们上一个视频，绝对是冰雪童话啊！一定要打开看！浪漫死你们！
坐着G索上山，窗外不断转换着茫茫雪山绝景。一路往高，层层叠叠缀满了晶莹洁白的森林缓缓出现在了眼前，晶状的“树挂”悬吊下来，似柔纱又若垂帘，仿佛山间盛开无数的冰晶花朵。
我忍不住一声又一声“哇”，轻轻推开缆车上的窗户伸出手去拍照。天啊，人生绝景不过如此。
山顶一片林海雪原，眼前只有白茫茫的晶亮。我终于明白所谓白雪的“晶莹”是什么意思，原来，北大湖的雪在阳光下是会闪烁出剔透晶莹光芒的！“一闪一闪亮晶晶”的，原来不止有星星！
东北的天黑得早，为了保证安全，滑雪道关闭得也比较早，我们上山刚过3点，就听到缆车处的大爷开始喊：“下山啦，下山啦！马上要关啦！”
一时心慌，想着明天一早再上山吧，匆匆忙忙拍了几张绝美雾凇赶着坐缆车去了。
结果！！！后悔哭！！！
第二天一早，阳光灿烂，想着山顶的雾凇在日光的映衬下一定更显剔透，一出门就感觉不太对：“今天的风怎么那么大？”手机摸出来一看，好家伙，大风蓝色预警。不管它，先上山。昨天同样的路一路向上，怎么两旁的树木有点光秃秃的啦？缆车里的人窃窃：“风把雾凇都给吹掉了。”
啊啊啊，不会吧？山顶该有吧？
缆车登顶那一刻，我哭了。
昨天还是洁白的童话世界，
今天却变成了另一幅样子。倒也不是不好看，只是纯净的浪漫唯美变成了粗犷狂野。
得，我想象中穿着一身白毛衣在茫茫白色中行走的镜头，就……嗯，算了，现在这样也挺好看，哈哈。
所以，忠告一句：一定要早早上山！风不大的日子更要上山看雾凇！
山顶有咖啡馆，坐在里面小憩一会回个暖。
前面就说了，我这次竟然漏打卡了B索上山的1404.8米的吉林市最高海拔点！这里的南楼山顶被称“雪顶凌云”，茫茫雾凇奇观必打卡点！
4点钟左右天色渐暗，粉金色的落日余晖包裹着山头的丛丛洁白，好像是披上一层柔曼的轻纱，随时都可以飘摇起来舞上一支。
不论哪条滑雪道顶端，都有好多可爱的拍照点，哪怕不滑雪，也完全可以 坐缆车上山嬉雪玩个热闹。一不小心有雪花飘入我的嘴里，绵软绵软的，柔弱无骨，瞬间化作一泓清冽消融口中。
据说D索上站的观景台也极美，可以揽望雪道如长龙般盘卧于雪山之间，仿佛与天相接。好吧，玩不完，根本玩不完！
对了，夜景也很好看。推荐雪场走一圈，
酒店群内走一圈，霓虹闪烁，冰雪映衬，人间童话！
酒店
北大湖滑雪度假区的酒店很多，像大家熟知的Club Med、假日酒店，还有北美时光酒店、星空营酒店等。
不过我最最推荐的是北大湖滑雪度假区自营的两家：百万石温泉酒店和山湖居酒店。前者绝对是整个度假区里最新最舒适最方便的，后者则性价比高。
| 百万石酒店
喵妈这次住的是百万石。我也太喜欢这家了！不止小清新，更有一种冬日暖融融的氛围感。
强烈推荐我住的家庭房，哇哦，我在北大湖拥有了冬日家庭感十足的两室一厅！
2大2小各睡一间正好！
客厅里喝喝茶看看书，假装烤个壁炉，哪怕东北冬日长夜漫漫都显得无比惬意。
▲戴帽子的几张都是我装的，哈哈。右下那张被小伙伴偷拍到的，才是真实的每天写到半夜三更的我。（听懂了不？给娃带作业过来在这个长条桌上写啊！）
主卧附带的卫生间里还有巨大的方形浴缸，丢小屁孩进去玩水喽。用的备品还是我以前写过、我自己非常喜欢的Diane。
▲谁知道呢，每天晚上都去极乐汤泡汤的我，一次浴室也没进过！
对了，迷你吧是免费的！每天补充！啤酒还是大罐的，配点烤串，坐自己屋子里吃不也舒坦极了？
还有洗衣机！带娃党们是否和我一样，感受到了充分必要性？哈哈~
| 山湖居酒店
山湖居离雪场很近，如果你自带雪具的话，直接滑进滑出！
我推荐山景家庭房！
看看这个feel，阿尔卑斯？挪威？北海道？通通不是，通通比不上我们北大湖！
TIPS
所有的酒店都没有很远，有免费的摆渡巴士穿梭度假区各地，班次也很多。
泡汤
住百万石有两大好处：
一是离滑雪中心极近，下楼就是。只要你们脑补一下寒冬腊月少在外吹风以及少拖着沉重雪板（自携的话）在雪中走路的场景，你就瞬间体会到一步直达滑雪场的必要性了。
二是百万石直连极乐汤！哇咔咔，泡汤，喵妈最爱啊！
讲个搞笑的，晚上我们穿上厚厚的羽绒服和雪裤出门去找极乐汤，回来时才发现：咦，怎么回事，百万石2楼直达哇！
每天吃完晚饭后，舒舒服服躺到温暖的泡池中，白天滑雪时小腿肌肉的酸痛感就在水流不断的抚慰中渐消了。
如果你想泡在温泉里看一场纷飞大雪的话，男女混浴区（穿泳衣的~）的“露天岩风吕”（其实并不是真的露天）可以实现你的心愿。
和上海的极乐汤不同，东北的极乐汤是有搓澡服务的！喵妈也忍不住一试，花上100多，搓出你一碗“南方土豆泥”来，爽！
楼上的休息区非常大，
躺倒看电影，
玩玩各种台球、
桌上足球等游戏，
书吧里读本书，
小屁孩们去疯一疯。
花上20元/小时，还可以借件浴衣拍照玩。
谁说东北夜漫漫？玩不完啊玩不完！
美食
终于到了说美食的这一趴了！哈哈~东北美食谁能不爱呢？在北大湖，丰俭随意，简单吃吃可以在滑雪中心二楼的美食广场寻觅各地风味，价格都不贵，肯德基老爷爷也有！
我待的3天里，哪敢跟你们说是从早到晚吃不完，根本吃不完哪！
| 咖啡&小食
先推荐两家咖啡馆，拍照一绝！
%Arabica是雪场下方的一家露天咖啡馆，满满雪地露营感。滑完了，坐在这里休息一会，喝杯咖啡，继续冲刺上方雪道。这种闲适感死死把我拿捏住了！
COMMUNE就真有北欧风了，在滑雪中心三楼。
直面雪山，分分钟营造出屋内暖意融融，喝杯小酒看窗外漫天大雪的清冷冲突感。
我们点了些小食，猪肋排非常香，略带甜味的油汪汪的滋味很诱人；鸡翅更是一送上桌，就香了我满鼻，炸得刚刚好；还有红薯条，哈哈，终于本土化，和欧洲完全不同了吧，我最爱它甜丝丝的气息，下次可以搞个拔丝薯条~更东北！
| 朝鲜族菜
我在北大湖的第一餐就是量大又好吃的朝鲜族餐厅金达莱，在滑雪中心二楼。进场就可以借免费的朝鲜族服装拍照，来来来，朝鲜公主上线啦！
朝鲜族的菜品，和韩餐的口味其实不太一样。我个人是更喜欢我们朝鲜族菜的，口感上酸度小，略咸一些，似乎更合国人口味。
明太鱼汤柔和鲜美；米肠被烤盘炙得外皮脆香，沾点料，哇哦，鲜透了；石锅拌饭据说石锅的材质和厚度都颇有讲究，香喷喷的锅巴更厚实，拌在软香的米饭里口感层次极为丰富；还有朝鲜冷面，丝滑顺口。都爱了！
还有朝鲜族辣鸡爪和麻辣牛肉条，前者酱汁更丰厚，后者汁儿收得溜干，非常好吃。倒是韩餐里从未吃到过。
| 东北铁锅炖
“他五叔”，一听就是个好东北的餐厅名。
我们傻傻穿上厚羽绒服出门找吃的，绕了一圈才发现，原来我们住的百万石下到一层穿过小门就是各大餐厅商店，简直不要太方便！
东北的铁锅炖真是太狂野！我说来个小鸡炖蘑菇吧！
“好的，小鸡大概4-5斤！”
不带这样的。你们东北人高马大，小鸡也变成了大鸡炖蘑菇。
价格也不贵，200多一个套餐，真是我吃完了锅还像没动过一样。
▲必炖粉条！吸饱了精华的粉条才是最好吃的！
| 日式寿喜锅
既然住百万石，泡极乐汤，吃必得来一顿日式温野菜。
我们选了349元/人的套餐，任点任食，可以吃到2款和牛、2款安格斯牛肉、多款刺身……
满满当当，就连小食也格外多。
| 自助早餐
还有绝对可圈可点，在我吃过的酒店自助早餐里笃定排名靠前的百万石酒店自助餐，我一定要为它大书特书一笔！
一眼看去取餐区似乎不大，
但仔细一看，一溜摆满各色小碟，样样色色，清清爽爽，荤素皆有，更是精致可口。而且两天的小碟几乎没有重样的。
天妇罗、蛋羹、蛋挞、水果……
最最惊喜的是，居然一大早就能喝上波子汽水！
前一天我要了乌冬面，后一天就来个拉面，连碗也是配着面而不一样的。
哇哦，一大早就给我吃到撑是谁家啊？
买买买
去北大湖滑雪，真的可以空手去。到处都是商店，缺衣服买衣服，不想租雪具随时买新的。
这段时间去，一定要去逛逛“AFGH TOM&JERRY 快闪店”，小屁孩们都喜欢。直接上图！也太！太！太！可爱了吧！
快看喵妈给屁孩收了一堆！围巾我先捞来自己戴了哈，哈哈
始祖鸟哪怕你不买，我也强烈推荐你进去逛，这个火炉也太好拍了吧！分分钟北欧既视感，不不不，北欧哪比得上我们北大湖。
还有Salomon、burton、Helly Hansen……小朋友的滑雪服太可爱！店内也可以提供一些雪具的调试修改等服务，高手也无忧，我就不班门弄斧多说了，哈哈。
对了，万一缺点小东西，百万石楼下就有一个便利店，让我想到东野圭吾的《解忧杂货铺》。
穿衣&装备攻略
东北的冬天绝对不是我们南方小土豆想象中那么冷，但是穿衣和装备还是很有讲究的。
以下这份攻略大部分是我前几年去东北回来后整理的，这次临出门前一晚，拿着它一条条对着准备，最后连自己都赞叹自己：“太实用了！”哈哈~必须必须要收藏哈！
先讲个穿衣原则：
滑雪运动量比较大，其实不太冷，上身穿内衣+厚抓绒衫+滑雪服，下身穿贴身打底裤+滑雪裤就够了。
关键是，每件衣服都要贴身，最忌讳宽松版空落落的衣服，哪怕穿好多层，都不暖和。
平常穿打底裤+加绒牛仔裤就够了，去玩雪的话，穿滑雪裤也不怕被雪弄湿。千万注意，打底裤不要有明显凸起的边，否则滑雪时穿在很紧的雪鞋里面容易磨破皮。
在外面玩的时候要穿多些，比如晚上我就换了长款厚羽绒衫。气温比较低时，可以穿内衣+贴身薄羊毛衫+厚羊毛衫+羽绒衫。小朋友最多加个半件就够了，太多了活动也不方便。
东北室内都比较热，一定要记得，连最里面那件衣服都是要能脱出来“见人”的！室内长袖T恤+单裤+单鞋足够。
务必带一双单鞋，因为室内实在太热了！出发前，小伙伴认真复习了我的穿衣攻略，结果！她为了给箱子省双鞋子的空间……于是，每天不管去餐厅还是去泡温泉，都只能这样——哈哈哈哈~不听喵妈言，吃亏在眼前啊！
▲话说百万石酒店的拖鞋质量真不错，耐得住小伙伴到处穿着它跑。
以下是清单，收好：
1.手套：
一定要戴滑雪手套，千万不要戴绒线手套，一旦捧个雪什么的，化了结冰冻死。如果你去的时候碰上气温低，手不断要拿出来拍照，可以在手套里贴两个暖宝宝。
2.鞋子：
务必买一双真正的雪地靴，千万不要穿UGG之类的“雪地鞋”，它根本不是雪地里穿的，上次去就看到无数UGG在雪地里打滑摔跤。
3.袜子：
备两双滑雪羊毛袜，穿上滑雪鞋后，这种包紧小腿部位的袜子保暖也护腿。平常穿也OK。
5.帽子：
护耳帽必须要备一个，千万要注意，帽子里面要有抓绒夹层，不然一遇到雪就湿透了。厚羽绒服最好还有一个带毛圈的帽子，既保暖，拍照也很有趣。
6.围巾：
围脖要备一个，最好是速干可以拉到脸上防风的。滑雪时千万千万不要戴长围巾（平常戴没问题，拍照也好看），一摔很容易卷进自动传送带等，引发意外。
7.衣服：
羽绒服可以备一件长点厚点的，红色拍照挺好看。不过，我还要强烈推荐你准备一身白色，勇敢脱一下，皑皑白雪中，白毛衣+白帽子+淡色裤子和雪靴的搭配真的太“高级冬”了！我拍到了好多自己喜欢的照片，啊啊啊，满满“冬季恋歌”感，哈哈。
8.滑雪装备：
头盔、雪鞋、雪板直接去雪场租吧；自备滑雪服、滑雪裤、雪镜、滑雪手套等。最好穿速干内衣，以备大运动后出汗多。
9.其他：
防雾墨镜、防晒霜、保湿霜、润唇膏等都要带着。暖宝宝备个10-20片足够了，当地买也很方便，但我去的时候真的暖和到一片也没用上。
*特别提示：
最后给你们一个拍美照的小攻略，因为整张脸常常露不出多少，记得准备一支颜色鲜艳点的唇膏，你懂滴，哈哈！
实用信息
再给大家一些实用信息：
| 交通
前面我就讲过，从长春龙嘉国际机场出来可以打车去北大湖，1个多小时。一家人去我比较推荐直接打车，滴滴大概230左右。
度假区也有往返长春龙嘉国际机场、吉林火车站、长春市区的摆渡巴士，到机场是100/人。长春机场有北大湖游客接待中心。
| 周边
去北大湖滑雪的话，紧凑点，像我这样3天2晚也可以玩得很好。
时间多的话，一定要去玩个冬捕，在冰河上凿洞捕鱼，非常有趣。捕到鱼后，还可以吃东北铁锅炖鱼贴饼子！
还有雾凇岛、陨石博物馆、吉林文庙等，都可以去看看。
长春也很值得一逛。尤其是从10岁起就对清史感兴趣的喵妈本人，一直很想去长春看看溥仪的伪满皇宫。这次时间不够，只好留待下次了。
写在最后
最后，我特别想要表扬一下热情的“东北老乡”。
百万石酒店的服务不用说了，天花板级形容可能略夸张，但也绝对在往这条线上走了。每天进进出出不但各种热情打招呼和问候，只要看你稍作停留，前台的姜茶和红茶就会立刻奉上一杯。
最让小伙伴感动的是，她一个人先回房间时把房卡留给了我，自己跑去前台等工作人员来帮忙。一般来说，等待期间，其他工作人员不就客气请你一旁稍坐片刻么，咱北大湖的可不是。小姐姐怕她等着无聊，就开始陪她各种热情唠嗑，简直了！太温暖！
我从极乐汤出来时，门口的阿姨给我指路：“您回酒店从这个门走。”
“啊，是不是酒店那边门发的袋子不一样，所以您知道我得从那边走呀？”
“哦，不是，袋子都一样。你进去的时候我看到记住你啦。”
妈耶，我也没美到让人一眼记住的程度吧，哈哈哈哈~说笑了说笑了，是真全心全意的“为您服务”。这样的笑容和热情，在北大湖的每一处都能看到、感受到。
临走的傍晚，灯光渐次亮起，远山含黛，雪道如巾，华灯初上时分更有了一种独特的浪漫魅力。暗暗许下心愿：北大湖，下次一定要带上屁孩一起来！
摄影摄像 | 鄢鄢
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