🎬馒头这样吃，颜高味美还营养

馒头片它不但有着漂亮的外观和美味，而且营养丰富。作为早餐简单又实惠。对于上班族来说它是简单快捷营养好的早餐。

不仅是工作党，上学的孩子们也是，每天早晨几片馒头片在配上一杯牛奶或者一碗粥，营养也齐了。而且馒头本身含蛋白质和碳水化合物、鸡蛋的营养也价值高。

它们搭配在一起吃了既饱肚子又营养。比早餐在外面吃快餐店的要好多了是不是！今天的这个馒头片，只需要早起两分钟就够啦~~明天周末，不要睡懒觉啦，早起炸个馒头片，配上一碟小咸菜，再来碗粥。享受一个健康的早晨吧！

材料

馒头一个  鸡蛋两个   盐适量   食用油适量   葱花适量

步骤

1，馒头切片

2，鸡蛋打入碗中，加入盐和葱花，搅拌均匀

3，锅烧热加入食用油，切好的馒头片裹满鸡蛋放入锅内，两面煎熟即可

蓝蓝

简便营养的馒头片只需要两分钟哦~不要太崇拜我啊哈哈哈！

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