每个案子都是需要结合实际情况，用针对性的策略方法介入干预，才能把自己的人生掌握在自己的手里。
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来访者提问
跟女朋友分手后，想挽回女朋友，但总是弄巧成拙，有哪些方法可以帮到挽回女友的？
问情老师解答
一：承认缺点
分手后，我们都应该先承认自己的缺点。因为我们都有一个不好的地方，那就是都很难坦然对待自己的优缺点，因此，当别人指出自己的缺点时，大部分人都会心里不舒服。更不用说自己认真反省自己，坦然面对自己的缺点并加以改正了。一旦爱上某个人，就会为她改掉自己的缺点。那既然你真的爱她，那为何不坦然面对自己缺点，并加以改正呢？
二：接受事实
任何的情侣在刚在一起的时候，完全看不到彼此的缺点，他们彼此都认为，对方都是最完美的，可随着时间的流逝，彼此的缺点便会慢慢地暴露，刚开始还有爱意在支撑着，久而久之，等彼此内心的不满累积到一定程度，就会爆发。一旦爆发，那一刻就是彼此关系最僵硬的一刻。所以，分手以后，要学会接受这个事实，千万别用一些极端手段，去逼迫女朋友复合。
你肯定觉得，只有死缠烂打才能够表达你对爱情忠贞不渝。可当她对你几乎不爱的时候，那你的爱情只是一厢情愿，就算你打无数个电话、发无数条短信，都没有办法去挽回女友，而且会有相当大的可能，被她拉入黑名单。从此，失去你们沟通的渠道，让你的挽回道路变得更艰难。
因此，一定要学会接受你们分开的事实，试着平复自己的心情，给彼此一个过渡期。
三：学会控制距离
与女朋友分手后，有些兄弟就立刻变得不淡定了。内心五味杂陈，不想分手又无奈分手，想着我现在应该怎么办，我是不是从此以后都要失去她了。在这种情况下，有些兄弟就觉得，唯一能做的就是去找对方，只有苦苦哀求女友回心转意，甚至哭着喊着，或者以极端的方式，祈求或者威胁她，别走，她才会回心转意。
其实，这种方法是非常非常不理智的，也是非常不可取的。要明白，你们才刚分手，她心里也平静不了多少，她也需要时间好好疗伤，有时候，说不定她自己就想通了，会舍不得你，从而回心转意。可如果你一昧这样吵闹，威胁，不懂控制距离，只会让她更加烦躁，让你在她心中的好感降得更低。
面对这种情况，正确的办法是断联，只有先把双方隔离开来，让双方都更冷静的考虑，仔细权衡。有错误的改正错误，有隐患的解决隐患。一定要记住，苦苦哀求来的不是爱情，只是对方的一时心软，而心软是无法支持你们走的更长远的。
那怎么办呢，你不妨好好运用你们分开的这段时间，开始对女友若即若离，保持新鲜感，然后再慢慢靠近你的爱情。
四：学会道歉
分手后，才发现自己每次都争强好胜，一点都不懂得让让自己的女朋友。比如，女朋友和自己有矛盾的时候，无论对与错，自己都不会先低头，觉得自己低头就丢了面子。但你想想，自己选的女人，你又很爱她，那让让她，又何妨呢？
作为男朋友，的确是应该大度，在你们闹矛盾，或者，发生争吵的时候，你这时候如果主动低头让步，并且好好哄一哄她，那她很快就可以消气了，与你和好如初。
因此，当与女朋友闹矛盾或者吵架的时候，你一定要主动道歉，不要坚持着那些虚伪的“骄傲、尊严”，真想和她好好在一起，知错就改才是王道。
五：学会管理自己
分手后，如果连你自己都放弃自己，不关心你自己了，那么你还有什么资格去奢求别人来关心你？如果你都对你自己不负责了，那么女朋友会觉得你能负责照顾好她？
管理自己，就是让自己更快乐，更健康，更有正能量，把自己打扮的更干净，更有气质。如果一个人从来不对自己的健康负责、从来不管理自己的身材、不关注自己的外貌、没有事业心、不工作、整体都是无精打采的模样，那么他和乞丐有什么区别？
也许很多人都会这样以为：当真正喜欢一个人，是不会在乎他的高矮胖瘦美与丑，更不会在乎她从事什么样的工作。
可是在现实生活中，无论男女都好，谁不希望自己另一半是位颜值高，身体健康，事业有成又有高追求的人呢？又有几个人能接受一个“乞丐”做自己的另一半呢？
所以，男人，想爱她，先爱自己。学会提升自己的魅力，把自己打扮得干干净净的，学会管理身材，这样才更容易吸引到女人，才更容易与前女友复合。
六：利用朋友圈
当你做到以上几点，那你就离成功不远了。这时候，你就可以利用朋友圈。在朋友圈里发你现在的生活，这样会让她眼前一亮。觉得，你好像比以前好很多了，就会产生想和你复合的心理。如果她给你点赞，那你想要复合，就有很多可能了。
她给你点赞，就说明她对你又开始有点感觉了。当她能找回最初对你的那种感觉，那么她的心就会情不自禁地产生起对你的眷恋之情。因此，她给你的朋友圈点赞会越来越频繁，那你就可以找机会约她出来吃一顿饭。你想，你要是在这个时候用一副焕然一新的面孔，重新出现在她面前，对于她来说是更加有吸引力的，但你千万不要就急于求成，和她如胶似漆，把握好距离，若即若离，让她觉得你应该被她好好珍惜，重新复合后，你们的关系才会和好。
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