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作者：岳鑫 | 诵读：阿檀
人生就是一场修行。翻过一座山又是一座山，趟过一条河还是一条河。只要生命还在，人生的路上就永远不是坦途。走着走着，肩上的担子越来越重，特别是人到中年，上有老下有小，各种杂事折腾的够呛，令人不堪重负，心力憔悴。那怎么样才能让人生不至于如此劳累，轻松愉悦上阵呢？不妨看看下面几种人生减法，相信对你的人生大有裨益！
人生苦短，真正需求的东西并不多。彻底清理房间里多余的东西，可用可不用的东西坚决不买，把更多的空间留给人居住而不是留给杂物。一个人在堆满杂物的房间里会感到郁闷、窒息，心情烦躁不安。现在条件好了，有一部分人小时候条件差，现在变成报复性消费，大量囤货，恨不得把所有的货品全搬到家里。可事实上，可用的并不多，而且太多了也用不过来。如此，不但造成钱才的浪费，而且浪费时间、空间，严重干扰人的正常生活。
删繁就简，人生才会轻松愉悦。就像我们要让一棵树长得好，就一定要定时修剪，一个葵花也要掰掉多余的小头才能让主干长得籽粒饱满，一株西红柿也要摘掉不该要的部分，才能多结果实，结好果实，否则，只能是枝繁叶茂，找不见好的果实。
人生中不必要太多的东西，够用就行。就如，良田万顷，也是一日三餐；高楼数座，卧榻还是三尺。还如，《圣经》里有一段捡拾吗哪的故事。刚好够用就行，有捡少的不够吃，有不听劝告捡多的，留到第二天早晨就生虫变臭了。
简单生活，也是优质生活，高品味的生活。宽敞的空间，清晰的大脑，更能创造出美好的生活。
人生本就艰难，背负太多，势必将人压垮。
彻底清扫自己的灵魂，不让一丝灰尘残留。不为往事扰，不为明日忧，活好当下，才是重中之重。过去的已经过去，何必穿越时空又回到过去把那些痛苦翻出来继续舔尝，未来又无法预料。“不要为明日忧愁，明日要生何事，尚且不知道，一天有一天的难处就够了。”“纵算赚得全世界，却赔上生命，我们拿什么换回生命呢？”
是啊！人生一世，不必贪求太多，赤条条来，转眼又将赤条条回去，来时不带一草一木，走时也带不走任何东西，我们只不过是过客，好好欣赏沿途的风景，把这一生过好，不必奢求太多，才是人生最明智的抉择。
抱怨是人类的毒药，没有任何事情是通过抱怨能解决的，相反，它是一颗炸弹，能让人的心情瞬间降到冰点，不但于事无补，而且严重影响领导、同事、家人之间的感情，干扰正常工作、生活。
一切皆由心生，当你变得内心强大、平和、善良、包容、感恩、知足、惜福的时候，你就不再抱怨。
人生之路漫长，没有谁的人生是容易的。冰心说：“成功的花，人们只惊羡它现时的鲜艳，然而当初它的丫儿曾浸透了奋斗的泪泉，撒满了牺牲的血雨。”
好好定位自己，接纳平凡的自己，不要有过高的期望。学会和自己友好相处，让经受过的苦难变成前行的指路明灯，遇事不骄不躁，泰然处之。
人生就是减法，见一面少一面。有人说，来日方长，可一转眼已是物是人非。
“是你的躲也躲不掉，不是你的，求也求不来，凡事想开点，顺应自然！”
余生，做好减法，成就轻盈豁达的自己，“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫遂天外云卷云舒。”把简简单单的生活过成浓浓的诗的味道！
主播风采：阿檀，声音爱好者，直爽热情的东北人。机缘使我走近有声演播，生活也变得多姿多彩。希望通过声音让我们成为朋友。
总 顾问：王永久 赵建勋
文学顾问：乔仁卯
主 编：月亮石
技术总监：骆驼刺
制 作：张岳香 林向红
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