嗨咯，大家好呀~
在女生面前最不能提的就是年纪了，每位女生都想自己的容颜小于自己的实际年纪。其实如果女生们每天坚持这8个习惯的话，不管年纪再大，也能有高级的“贵妇感”。究竟是哪8个习惯呢？一起来探讨一下吧~
TOP1：坚持早睡早起
早睡早起的睡眠习惯说起来容易做起来难，大家在上学时，还可以坚持一下，但慢慢长大后却变得越来越难了。尤其是如今的年轻人能坚持这个习惯的简直少之又少。早睡早起不但对身体健康有好处，而且还能保持身体的正常新陈代谢，使得身体呈现年轻态。而一旦打破这种习惯，影响身体健康不说，还会加速面部老化，长皱纹、黑眼圈更不在话下，时间长了怎么还能有高级的“贵妇感”呢。
TOP2：坚持每天喝水
喝水看起来是件小事，可能坚持每天喝水却很难。大家喝了这么多年水，知道怎么喝水才更健康吗？每天早上起来喝一杯水，有利于排出身体前一天的残留物质，喝水要喝热水或者是温水，要少喝凉水和各种饮料。每天的喝水量并不是越多越好，适量的水更有利于身体的新陈代谢，时间长了，不但能保持身体健康，连脸都看起来年轻了。
TOP3：坚持运动、健身
都知道坚持运动有利于身体健康，但能坚持运动的人却很少。生命在于运动，虽然不强调要每天坚持大幅度的运动，但一个星期两次左右的运动却对身体有利无害。运动并没有大家想象中的那样复杂，最简单的跑步、跳绳大家都会。如果不想户外运动，每天在家里练习一会儿瑜伽也是很不错的。
坚持运动和健身不仅对自己的身体健康有好处，而且还能帮助大家保持良好的身材。时间长了大家明显能感觉到自己的身体更有年轻态、连精神都变好了，皮肤也变得越来越紧致了。坚持运动、健身，不管女人多大年纪，都能轻松拥有高级的“贵妇感”。
TO4：坚持护肤
女人从十多岁、二十多岁就要开始护肤了，从最开始的补水产品，到之后随着年纪的不断增长要用到的祛斑、去皱、抗氧化的产品，这些护肤产品将会陪伴着大家成长。不要总觉得自己的皮肤底子好就可以肆无忌惮的不注重护肤，坚持护理自己的皮肤是女人面部看起来年轻的关键因素。
TOP5：坚持涂防晒霜
都知道夏天要涂防晒霜，可大家真的会涂防晒霜吗？夏季的太阳毒辣，涂防晒霜是必须的，可太阳不止出现在夏季，因此涂防晒霜一年四季都少不了。每天坚持涂完防晒霜再出门，可以有效的防止紫外线对面部皮肤的损害，时间长了，皮肤上会少很多晒斑，连皮肤底子都变好了很多，不管年纪再大，也能有高级的“贵妇感”。
TOP6：坚持读书
如今的人更喜欢拿着手机看，早就读不进去书了，这种生活习惯可不太好。每天坚持读一会儿书，不一定要记住什么重要的知识，但胜在坚持，胜在日积月累，时间长了，大家总能从书中学会些知识。长时间的坚持读书习惯，能让自己的气质更为出众，让自己的心态更为平和、眼界更为开阔，怎么看都有“贵妇感”。
TOP7：坚持保持衣服整洁、干净
穿套干净、整洁的衣服出门，不但能让自己的心情愉悦，而且还能给别人美的视觉享受。大家对别人的第一印象肯定有穿衣打扮这一项，穿着邋遢的人和穿着干净的人给人的印象差距可不是一点点。每天坚持干净、整洁的装扮，不管多大年纪都有一种高级的“贵妇感”。
TOP8：坚持合理的饮食习惯
合理的饮食习惯，不暴饮暴食、不乱吃东西，是对自己的身体负责。不好的饮食习惯不但容易伤害身体，时间长了造成肥胖、油腻的印象可就不太好了。坚持合理的饮食习惯，保持良好的身材，减少各种疾病的发生，不管多大年纪，都有一副好的身体，时间长了怎么能没有“贵妇感”呢。
想要自己气质出众、容颜永驻吗？可以坚持这8个生活习惯，女人不管多大年纪，都能拥有高级的“贵妇感”。
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