近几年大家对于护肤的常识逐步走向科学，从一开始的盲目跟风，现在大多数人都更加热衷于成分，在今年“神经酰胺”这个名字响彻神州大地，即使是毫无护肤常识的直男也听过神经酰胺的名号，它确实是个利于肌肤的成分，首先你要知道什么是神经酰胺、它为什么如此神奇？

我们都知道皮肤需要保湿、需要滋润，在皮肤的结构中真正锁住水分的是角质层，而神经酰胺就是呵护角质层健康的关键：神经酰胺是存在于角质层内的东西，占有一半的比例，当神经酰胺与细胞进行规律的排列时，才能够拥有完整、健康、强韧的结构，从而保持肌肤稳定、健康。

那么显然，当肌肤缺少神经酰胺时，水分流失的更快，同时也加快了衰老的速度，这也就是为什么这个成分成为了人人吹捧的明星成分。

神经酰胺真的对皮肤有用，可是当涂抹在脸上的东西，变成口服，还能够发挥它神奇的功效吗？

各大平台开始刷屏的口服神经酰胺，其他品牌也纷纷开始效仿，打着锁水、保湿的名号开始收各位的智商税，误区扫盲action！

口服神经酰胺不能保湿

这个成分添加到护肤品中对于保湿还是能够起到作用的，因为它可以深入到角质层，填补角质层中细胞的空隙，有规律的排列分布后，肌肤屏障也更加健康。但是在口服方面，它的保湿功效尚没有证据充分证明。服用的安全性大可放心，美国食品安全局已经发布了相关的安全性报告。

为什么说它不能保湿呢？神经酰胺是一种脂类，不能与水混溶，因此不能被人体直接吸收利用。此外，任何口服摄入的脂肪，都会先经过胃肠道的消化，在这个过程会发生水解形成可溶的微粒，然后小肠黏膜摄取这些微粒，被摄取的微粒再与细胞重新组合进入血液循环，才能被人体吸收利用。

这也就说明了，口服神经酰胺并不会直接进入皮肤层，前文提到神经酰胺进入角质层与细胞重新规律排列才能够起到锁水保湿的功效，那这样一来，不就白忙活了？

虽然目前有少数的研究表明口服神经酰胺能够帮助皮脂膜修复，但是至今为止相关的证据还是太少，所以这个冤枉钱就不用花了。我们离科学越近，生产商就越能钻空子，爱美的女性稍不注意就会被钻空子，这也就是这几年为什么大家总喜欢把涂在脸上的东西拿来口服，而该口服的东西用来涂脸；口服胶原蛋白又是一个例子。

胶原蛋白是广泛存在于哺乳动物的皮肤、骨骼当中，它与人类衰老有着密切的关系，虽然商业何媒体都鼓吹口服胶原蛋白能够美容，但是日本就做过这样一组相关实验，39名女性分成两组，20人每日服用10克胶原蛋白水解物和400mg的维C；另外19名服用安慰剂和同等量的维C。两个月后，胶原蛋白组的皮肤吸水能力有小幅增加，确实是一件值得庆贺的事情。

但是，转折来了！另外19名安慰剂组的吸水能力也有所增加，并且在数据上无差别，这等同于打破了胶原蛋白美容的理论。而且胶原蛋白的结构异常，普通的食用例如猪蹄，摄入的只有脂肪，而且真正的胶原蛋白很难被人体直接吸收。

今天的误区解析就到这里，评论区可以留下你还交过哪些智商税？喜欢本文记得关注+收藏+点赞！

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