清晨，剔透的露珠在荷叶中翻滚；路边的树梢上，不时传来小鸟叽喳的声音；池塘边的溪水，潺潺而流荡出无声的波纹；广场上，来了一群穿着盛装的晨练者。初晨的阳光普照天地，我迎着光芒向前奔跑。
余生，很短，努力活成想象的样子，成为想成为的人。
医院是一个让你忘记欲望的地方，健康是一个人前行的资本。如今压在年轻人身上的一座大山---医疗。病不起、看不起。
把自己照顾好，是对自己的一种负责任。爱自己，才能更好的去拥抱生活。拒绝熬夜、拒绝夜宵、拒绝情绪，佛性养生是一种休闲养生的方式。
跑起来、练起来，最好的美容是健康！
走出去、静下来，最好的心态是淡泊！
花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！
欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！
余生，靠健康美，内在的充实的生命，才是久长的生命！
情绪
能控制情绪的人，是成熟的一种表现。如果你无法控制情绪，你就无法控制周围的情境。当然，你也无法用心去做好一件事。
人，不该做情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。心若向阳，无畏悲伤！
当你控制情绪时，你是优雅的。
“Lydia，与你谈话真的好舒服，你的声音好好听呀！”佳佳说。
“哈哈哈，喜欢吧！年轻的时候，不知道有多少沉醉与我的声音中。”我笑着说
声音是情绪的一种传递方式，你的喜怒哀乐在于吐出白莲的每一个音符中。微笑是情绪的最直观的方式，你的面容就是你情绪的一面镜子。
余生，做个意志坚强的人，在碰到挫折和失败时，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。难过只是一个人的事，如果让所有的人都知道你难过，那就是一种笑话。
余生，做个和风细雨的人。在碰到挫折和失败时，还能斯条慢理的平缓的控制自己的言行；在遇见成功和喜悦时，能上善若水厚德载物般的淡然处知，
余生，控制情绪，永远的温婉活着！
独立
人，得独立一定做到两点：一、承担起自己生活的重担，做到经济上独立。二、保持思想上的独立，努力创造出属于自己人生的价值。
一个女人拥有了自己房子是远远不够的，她还必须要拥有自己独立的人格和灵魂，才能够走出被困的境地，获得新生和自由。
只有自己经济独立的女人，才不用为买一件大衣、一支唇膏、一个包包而低眉顺眼而娇嗲风骚地去讨好男人。
很喜欢刘晓庆的那句话：
女人凭自己双手挣来的才是真正属于你的。只有住在自己买的房子，开着自己买的车子才是最踏实的，因为这个时候没有人敢对你说，“滚出去！”
一个女人无论已婚还是单身，钱、房子、车子只能给她带来一部分安全感。
从长期来看，女人的安全感永远是有自我成就感，自身对他人和社会有存在价值，并且知道自己是谁，能够做什么，知道生活的意义。这也是女人独立的一种体现，灵魂与身心一直在路上。
余生，做一个思想、经济、感情完全独立的人，只有视野、心界宽阔，你才不会沉湎与往事、不会沉醉与琐事。
学习
每个人都是这世上独一无二的叶子，只是很多人终其一生都没有发现自己优势，只好隐形一生一世，永远无法肯定自我的价值。而学习，就是打开这扇门，去迎接那个未知的自己。
人生，在某一个阶段是做减法，而不是加法。减去焦灼、减少欲望、减除嫉妒，在日常生活中把每一件小事做好，简单重复不厌其烦地做而且要做到极致这个过程即可磨砺出人的意志，在平凡的生活修炼自己领悟人生的意义和价值。这是一种学习，一种最简单但不平凡的学习。
学习不在于豪言壮志，学习不在于得到多少，学习在于积累、学习在于运用。洗涤大脑的灵魂是学习的第一阶段，把学过的东西运用于日常生活这是学习的最后阶段。所谓大道至简，莫过于此！
学习得越多，懂得越多，想得越多，领悟得就越深刻，就像滴水一样，一滴水或许很快就会被太阳蒸发，但如果滴水不停的滴，就会变成一个水沟，越来越多，越来越深。这就是学习的意义！
余生，始终保持着学习的热度、激情，知行合一，开启新的旅程！从此刻起，去“逼“自己、去督促自己，成为一个终生学习的人，将学习，进行到底！”
旅行
去了不同的地方，看了不同的风景，知道了不同的事，感悟了不同的人生，这大概就是旅行的意义。
世界很大，我想出去走走！
生命很短，我想出去看看！
一个人，一条路，人在途中，心随景动，从起点，到终点，也许快乐，或许孤独，如果心在远方，只需前行，梦想自会引路，梦有多远，路多远，把足迹连成生命线。人生就像一场旅行，不必在乎目的地，只是在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。有些事，现在不做，以后就不想做了。有些景，现在与以后，心境不同景亦不同。
如果你不出去走，你就以为这是世界。
如果你出去走了，你就发现世界好大！
你所有的悲伤不算伤痛，你所谓的哀愁只是一个符号、你拥有的、你失去的，对于广袤的大地而言，只是沧海一粟，微不足道！
赶快上路吧，不要有一天我们在对方的葬礼上说，要是当时去了就好了。
赶快上路吧，不要有一天我们坐在摇椅上说，要是当时去过就好了。
赶快上路吧，不要有一天我们失去、分别说，要是当时能去就好了。
余生，给自己列一份城市清单。要么读书、要么旅行，灵魂和身体，同时在路上。在背着背包的路上，看过许多人，听过许多故事，见过旅行风景，就这样，慢慢变老！
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