#夏日生活打卡季#
优秀的你,才能遇见优秀的ta,才能遇见高品质的生活。
1
了解自己,接纳自己,做真实的自己。
2
肯定自己的成果,积极的赞扬自己所拥有的能力。
3
在提意见时,先肯定别人好的地方,然后再提出自己的意见。
而不是直接反驳。
4
反复地阅读高质量的文章和书籍,最好能做一些笔记,读不懂的地方,多读几遍,不需要读一遍就懂。
一本书读透了才是真的读懂了。
5
喜欢做笔记。
不管是学习,还是工作。
一到上课,考试后的题解,都需要你把相关的知识点记录下来,以备自己需要的时候翻阅,增强记忆。
工作做笔记是一种非常可贵的工作态度。
能把工作一一写下来,就不会有遗漏,认真负责。
6
每个人都有自己擅长的东西。
去发现这个你擅长的爱好。比如画画,跳舞,唱歌,等等。
7
多去听听讲座,多学点知识。
8
学会自己照顾一样东西。
比如一棵绿植,一只宠物,一个孩子(可以帮家里人照顾一天)。
培养自己的爱心,耐心,细心。
9
让自己多接触一些美好的东西。
比如看浪漫电影,正能量电视剧,电影,节目。正能量新闻,正能量的文章。
让自己的能量场越来越强,让自己也越来越善良。
10
尝试对你不好的人好一点。
这很难,但是可以尝试去做,虽然每个人都有自己的脾气,但是也可以尝试去做一些温柔的事情,最好的方法就是善待对你不好的人。
11
尝试去修复感情,或某一样东西。
比如家里的家电,家具。
跟家人闹矛盾了,主动缓和解开,不要拖太久,对身体不好。
生闷气对每个人都不好。
12
经常表达自己。
用简单明了的语言来表述好一件事情。
用表情和动作生动的表达自己的情感和思想。
让自己和外界是相互输入输出的。
13
多说一些让自己自信的语言。
激励自己,从正能量的语言开始。
14
学会变通,让自己脑子灵活一点,不要偏执,不要默守陈规。
让自己多想想几种可能,几种办法,不要只寻求一个方法。
不一样的情景,就可以适当变通,选择合适的方案。
15
感觉最近身体变差,经常溃疡,上火,感冒,鼻炎等,都是身体体质下降的信号。
提醒你缺乏锻炼,体质太差了,要规划好规律的锻炼了,不能再懒了。
16
快速及时的处理掉小事。
小事一拖也会变成大事,要及时把小事处理完,才有精神力气处理大事。
17
虽然没有什么尽善尽美,但是也要做到极致,这样才能让自己变得更加优秀。
养成好习惯,让自己做到最好。
18
跟别人讲电话,尽量简单明了,表述简单清楚,说重点,不要说太多闲话。
19
学会沟通交流,积极与别人合作共事。
养成这个习惯,你跟谁都能相处融洽。
生活也是,工作也是。
主动权在自己手里,积极一点。
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