妻子的奶奶过世，在出殡仪式结束后，我们几个亲人把她的骨灰盒继续送往墓地安葬。
在大家烧纸祈福的间隙，我无所事事，就去看一排排的墓碑。发现几百座墓的主人，都是卒于50多岁，死因多是疾病医治无效。
当时想到，很多人忙于生活，疲于名利，根本不重视自己的健康养生。身体无恙的时候，就肆无忌惮地喝酒、纵欲、熬夜，殊不知，疾病是一点点积攒起来的。
当那些不易察觉的小问题，从量变走向质变的时候，就只能束手无策，等待死神收割。
有一位堂叔，是国家恢复高考后的第一批大学生，也是村子里第一个大学生，毕业后在县城做公务员。
穷苦人出身的他，非常珍惜来之不易的前途。不仅工作得力，还在业余时间周旋于各种圈子，觥筹交错，构建人脉。
四十岁那年，他当上了某局局长。一次到省会出差学习，他为了替主管领导挡酒，当场把自己灌得不省人事。
第二天，大家都联系不上他。等到去酒店房间查看，发现他已然猝死。
人到中年，不再像年轻人那样生机勃勃，意气风发。我们要清醒认识自己的身体状况，不要逞强，也不要因为抹不下面子而作践身体。
那些劝你放纵的人，让你给面子的人，当你出问题了，他们就溜之大吉。
任何以身体为代价换取的名利，都不值得。你连健康都没有了，疾病纠缠，名利有什么用？你连命都没有了，给你再高的身份地位，又有什么用？
中年人很焦虑。
一边要养老养小，一边还要追求自己的价值。看到身边人买别墅，开豪车，穿金戴银，其乐融融，自己难免落寞和愧疚。
为此，会争取机会往名利缝里钻。讨好领导，笼络同事，费尽心思经营各种圈子。
有两种结局。一是得偿所愿，升职加薪，手上也有了一点权力。
一是枉费心血，徒劳无功，仍然在底层折腾，感叹怀才不遇。
前者为了维系自己的地位和资源，必须持续在游戏规则里辗转腾挪，费尽心机。还很可能经不住诱惑，搞权力寻租，把自己送进监狱。
后者付出了身体、精力、时间和金钱的昂贵代价，最后不过是猴子捞月亮，空忙一场。
中年人应该醒悟：小日子是自己经营的，大富贵是命里注定的。平时做好本职工作，正确处理人际关系，有时间多锻炼身体，陪陪家人和孩子。
不要再去攀比，不要再去羡慕，把身体调养好，把家庭经营好，把人情世故处理好，足矣。剩下的，听凭命运，不要强为。
身体是革命的本钱，更是生命的本钱。
任何荣华富贵，任何人的面子，都不值得你伤害身体，消耗健康，折损生命。
钱不在多，够用就行。位不在高，平安就行。不要攀比，自己家的日子能顺利过得去就行。
好好爱惜身体，好好建设家庭，好好教育孩子，这些才是你最大的财富。
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