今天坐下来反思的时候，发现一件事，虽然这段时间比较忙，但是生活的质量并没有像我预想的那个样子。
所以静下心来好好地想一想，如何规划自己的生活，提高生活质量，同时也分享给大家，共同成长
如何提高生活质量
1、不要沉迷网络。
别让网络掌控你的时间，避免掉进无尽的诱惑陷阱。但对待网络应有正确态度，不应一味抵制。越来越多的研究显示，适当玩游戏不仅可以提高眼、手的协调能力，对大脑也很有好处。
2、学会偷懒
没错，我要说的就是要学会偷懒，不过这里的偷懒可能有另一层意思。
那就是分清主要事情和次要事情。你可以把现在手头上要做的事情列出来，搞清哪些是每天一定要做的事情，哪些可以选择做的事情。
就拿我自己来举例，每天一定要写一篇公众号文章，每天要积累一定的资源，当事情没有完成，那我肯定要挤其他时间来完成。
像我的话哪些时间可以挤呢？
本来今天给自己安排的休息时间就要用来做工作，喜欢看的电视剧就不能让自己看，聚会，约会等等的时间都要减少。
想你们在校生的话就好从这些事情上面挤：
比如班级的活动、社团活动、学生会活动、创业讲座等等。像这些并非一定要参加的活动，还有不必要的应酬，该推的就可以推掉，这样就可以挤出很多时间。
不知道大家发现没有，就是你同时去做几件事，最后可能全都做完了，但是没有质量。与其这样，还不如集中精力先做好主要的事情，至于次要的事情，有时间就做，没时间就偷个懒。要么你直接推掉，要么等有时间再做。
你又不是超人，做不到面面俱到，给自己减压的同时，也就提高了生活的质量。
3、学会放松
相信大家都听过这么一句话：弦绷得太紧容易断。
而我想说的是，每天都在工作、学习，会把生活过的很枯燥无聊。
所以大家每天要留给自己一些时间，让自己好好放松。适当的劳逸结合不但不会耽误工作，反而会提高工作的效率。
这个我就有亲身的体会，每天我都会给自己安排两三个小时听听音乐、看看剧。
大家可以试试。
所以分清主次，量力而行，学会放松，好好规划自己的生活。相信迷茫的你，或者忙的不知所谓不知道想什么的你。我们都一起好好规划自己的生活，相信会有意想不到的结果。
4、尝试每天写日记。
写日记不仅可以锻炼你的写作能力，而且作为日常中的记事，能把美好的回忆永远珍藏。日记本，就是你的自有花园，在生活工作的紧张节奏里，记录一下生活，让自己有个心灵栖息地。若干年过去，再次翻开泛黄的书页，记忆扑面而来，原来，生命是这样匆匆走过。
5、陪心爱的人一起去旅行。
旅行最大的意义，就是和最爱的人一起走过陌生的城市，浏览新奇的风景，彼此温暖，彼此依靠。
生命在于运动，喜欢旅行的人更深知这个道理，他们远离疾病、拥抱自然，也很少伤心难过，和他们在一起，会改变你看世界的角度和心态。
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