很多人看得到这个标题一定以为又是心灵鸡汤，直接跳过。所幸的是你进来了。恭喜你，这篇文章不会让你失望的。
我们大家都喜欢说世事难料，生活不易，随遇而安。往往有大本事的人生活就掌握在自己手中，并不是他们有多么大的能力，而是人家的心态太过强大，有没有听过那句话：心有多大，舞台就有多大。接下来小编用心理学上的例子给你说明一点：生活就掌握在我们自己手上。
心理学上有个著名的“费斯汀格法则”：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
是不是看不懂再说些什么，小编也没看懂，网上查下是这个意思：生活发生的事情90%都是在我们掌控之中的，只有那10%是不可选择的。
阿斯早上洗漱时将自己的名牌手机放在洗漱台边，妻子担心它被水淋湿了，就拿起来放在餐桌上。女儿起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手机碰到地上摔坏了。
阿斯打了女儿的屁股，还骂了妻子。妻子觉得委屈，说是怕水把手机打湿。结果阿斯说他的手机是防水的。结果二人吵了起来，一气之下阿斯早餐都没有吃。快到公司时突然记起忘了拿公文包，即刻转回家。但是家中没人，妻子上班去了，女儿上学去了，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。妻子往家赶时一时着急撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，她不得不赔了一笔钱才摆脱。
阿斯拿到公文包后再去上班迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，阿斯的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除当月全勤奖，女儿这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。
在这个事例中，手机被摔坏是其中的10%。后面一系列事情就是另外的90%。
所以在现实生活中，不要抱怨自己如何不走运，如何壮志难酬，或者说那天是自己的倒霉日。一直在问别人怎么能有个好心情呢，这都是心态问题。人生路只有自己帮自己。
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