现代生活节奏快，每个人都觉得自己活得辛苦，活得不易。归其原因在于欲望两字，凡事都以金钱、名利、地位、家庭、事业、权势为目的，而不是来自初心与良知。欲望越重，痛苦越多。试问世人又怎能忘却世间的烦恼呢。所有我们常说的放下，常说平常心。克制住内心的躁动，才能活得很自在从容，从而离理想的生活境界更近。而学习王阳明的心学，其中重要的目的就在于认识自己，了解自己，最终认识世界，活得更明白。
1，致“良知”做事。
所有的行动应该来自本心最真实最具有道义的想法，这种道义的相反又必须切实实现于行动，而不是仅仅停留在口头上的“我知道，但是。。。”，为自己的违背寻找各种理由。即便是追求财富或功名，也要在内心良知的基础上去践行，所谓君子爱财取之有道，花言巧语或者坑蒙拐骗获得的财富和名望，即便拥有繁荣的假象，也无法掩盖内心的焦虑慌张。
心得：身心幸福的前提追逐外物，必须以良知作为引导。
2，身外物是活得很累的本源。
历史证明，任何伟大成功人士都很少一帆风顺，其一生往往跌宕起伏，坎坎坷坷，最终千金散去还复来证明了一个千古不变的道理，那就是修心不是问外界索取，而是追求内心的精致，剔除那些不洁净的，将精神纯粹净化。从而抵御外物迷惑或诱惑。
心得：澄心明理，治天下从自我修心开始，从剔除外物干扰开始。
3，人但得好善如好好色，恶恶如恶恶臭，便是圣人。
很多人都以为圣人是一种高高在上的存在，可望而不可即。圣人其实很简单、很平常，就是知道善恶，并能从善如流、嫉恶如仇。这就是大道至简。珍惜美好的，摒弃罪恶的。圣人不是不食人间烟火，但凡事以真善美为标准。世人不能成为圣人，不是因为悟性不够，而是面对假恶丑缺乏正视反抗的勇气。
心得：圣人简单在于知道善恶，且从善如流、嫉恶如仇。现代人讲谋略，谈心机，又怎么做到灵魂纯净了？
4，做人不能有私心。
“克己须要扫除廓清，一毫不存，方是。有一毫在，则众恶相引而来。”说的是但凡有一丝私欲，众多的恶念就会接踵而至。一个人若不能克制私心，自然招引更多丑恶的东西。
心得：修身养性的第一要诀在于克制私心。杜绝恶念来不得半点妥协。
5，绝望的人生在于存有得失之心。
很多时候，我们越想得到，越是在意，越是在意，越是手忙脚乱、而事情往往也总是朝着坏的方面发展，到最后自己困顿不堪，其实这就是因为有得失之心。太在意得失，往往让人生充满着悲观和绝望。
心语：有得有失才是人生常态。尽力而为、顺其自然才是人生成功的态度。
6，做好每件简单的事也是修行。
有些人一心二用，吃饭时看书，睡觉时玩手机，即使无事，也经常心慌意乱，一会打个电话，一会看下手机信息，结果饭吃不好，觉睡不好，每天忙忙碌碌却没有任何结果。有效率的生活则是安安静静做好和享受当下，吃饭时就好好吃饭，走路时就好好走路，睡觉时就好好睡觉。这些正是收摄心思、修行炼心的第一步。
心得：一切的问题都是心的问题，收心是成功的开始。
7，与朋友相处，彼此谦让，会受益；彼此攀比，只能受损。
在交友方面，要交那种踏实、稳重和谦让的，如果交些那种互相攀比、行为粗俗肤浅的朋友，那早晚会损害到你。是人都有私心，都会注重自己的利益，每个人的付出都需要得到回报，这是人之常情。如果朋友之间以彼此谦让为基础，不仅每个人的利益不会受损，双方还可以在互帮互助、互利共赢中使彼此获得更大的利益。两人之间的交情，也会随之越来越深。
心得：“处朋友，务相下则得益，相上则损。”
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