不要再乱找了，抑郁症等一切心理问题的答案都在这里

心理问题是一切问题的根源，一切问题最终都能在心理上找到原因，甚至可以说人类文明史就是一部心理史。

世界上的知识有三种，一种是斩钉截铁的正确知识，一种是一本正经的胡说八道，一种是模棱两可的和稀泥。

再宏大精密的知识体系，再漂亮的名词概念，如果对解决现实问题没有帮助，就应该坚决抛弃。

社会上的知识和观念鱼龙混杂，你如何确保自己能够从中筛选出正确的知识?你自信无比理所当然死死抱住的那个判断标准究竟是怎么来的?

人的大脑就像筛子，如果筛子有问题，本来是要筛出精华，结果留下来的都是糟粕。

久而久之，越学习越迷惑，越学习越愚蠢，矛盾和冲突充满脑袋，最终陷入烦恼痛苦当中。

烦恼从无明当中来，从各种错误观念当中来。不要再关注那些形形色色满天飞的所谓知识和信息。你要做的首先是修补你的筛子，否则就是徒劳无功，作茧自缚。

在这里，你能找到所有心理问题的正确认知。别问我为什么这么肯定，我就是这么肯定！

我愿把自己战胜抑郁症的心得体会分享出来，帮助大家走出痛苦的深渊，欢迎持续关注！

愿天下再无抑郁症等一切心理问题，愿所有人都能生活的健康、快乐、幸福！