男人七项自律清单，你做到了几点。
1. 早睡早起，战胜懒惰。
2. 列出计划，及时反思。
3. 持续读书，充实自己。
4. 坚持运动，充实自己。
5. 多朗读，提高表达能力。
6. 增加副业，努力赚钱。
7. 每日计划，睡前总结。