近日夜读，学习一段心里学概念词：“饿鼠效应”。通过观察，饿鼠，渐进食，则活得长久;而饿后，随鼠性鼠意暴饮暴食，则即毙。意思再简单不过，节制时发展良好;过度放纵，早衰短命。
读懂“饿鼠效应”宛若处世读人。每个人都心怀欲望，过度放纵自己的欲望，结果往往不是你初衷所愿，它反倒会给你带来诸多不便，使你在无尽痛苦和烦恼中不能自拔，以至于人生的成败。
陈道明曾说过:“我觉得节制是人生最大的享受，物质的释放、精神的释放都很容易，但是艰难的是节制，所以做人的最高境界是节制，而不是释放。”
很多时候，你与人交流的言语，你与人交往过程，你的一个眼神，你的着装，你所极富张扬的个性和霸气的格局，铺垫着你自然崩溃的结局。总是酗酒，一定会是一天昏昏浩浩;私欲膨胀，也一定会是急功近利……私欲的事很多，你懂得！
综上所述，阐述了一个简单的道理，管控欲望，节制自律，才会使你的人生之路风平浪静，一帆风顺。
夜读偶得
——2021.3.13
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