1、心态好，为人宽和，心思单纯，简单就好，不多想，不纠结。
2、慢生活节奏，自然醒，不赶趟，不过多索求，无欲则刚。
3、生活简朴，粗茶淡饭，萝卜青菜保平安。
4、与人为善，不无事生非，不怕事，不躲事，及时消化疑难问题，没有心病。
5、遇事不钻牛角尖，放过别人就是放过自己。
6、喜欢喝茶，饮食清淡，吃健康食品，不喜油腻和大鱼大肉。
7、热爱劳动，不喜欢闲着，总有事情要做。
8、居住环境好，空气新鲜，污染少，山区老人多长寿。
9、喜欢运动，人闲生是非，闲的太久浑身难受。
10、饮食不过量有节制，吃饭七八分饱就可以了。
11、不爱生闲气，不惹人讨厌，保持愉快的心情。
12、注意食品卫生和安全，不吃过期食物，生病时候长记性知道忌口。
13、性格开朗，乐观向上，不多心，不多言，少招惹是非。
14、有三五知己常说心里话，有挚爱亲朋慰藉心怀，遇到难处有人相帮。
15、有正当的业余爱好和消遣，不过于依赖别人的陪伴，独立自主。
16、笑口常开，微笑是最好的药品，医人医己。
17、有病及时就医，有了小毛病懂得自己调理，高度自律，信任他人。
18、不强横，不霸蛮，该示弱示弱。
19、不和恶人撕破脸，不和小人斗气，退一步海阔天空。
20、注意保暖，不贪寒凉，不居危墙之下。
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