同样是没钱、没背景的普通人，怎么做到收入翻倍呢？

答案就是----高效的时间管理法。

每个人一天都只有24小时。

如何高效分配和利用自己的时间，就造就了未来不同的自己。

例如，如果你把更多的时间投入在头条写作上，那你的写作能力就会得到提升；

投入在健身运动上，那你的身体就会变得健康又好看；

投入在打游戏刷剧上，那你就只会得到暂时的放松。

这种利用快感代替思考的方式，却是最没有回报的投资。

我们应该把时间投资在长消耗高回报的事情上。

虽然这样的事情，并不轻松，它需要有一个过程和坚持的毅力。

我们做一件事，总是喜欢先看到结果再去做。而如果无法看到结果，或者因为结果不是我们想要的，就会担心付出没有回报，所以不愿意行动。

可是人生哪有这么便宜的好事，不努力就能躺赚？

如果不是命好，那就只能是做白日梦。

你需要的是三个时间模式，开启顺利的高效的时间管理:

第一、自我时间

每天除了睡觉和工作的时间，留一个小时给自己，要适度不过度。

一个小时，说长不长，说短不短。

在繁重的工作任务和家庭压力下，每个人都需要一个释放情绪和压力出口。

这60分钟内，请做回自己，做自己想做的任何事情，记住不是帮别人做或者陪伴孩子。出发点一定是自己。

打游戏也好，刷剧也罢，做做瑜伽、跑跑步。这一个小时做能让你觉得最放松的事。

成功的杠杆青年，不是在于一天24小时能利用得多充分，每分每秒都不浪费。

而在于他们能在众多繁杂的事务中抽身找到属于自己的喘息时间，让自身的状态得到调解。

第二、计划时间

顾名思义，就是在这段时间内根据需要完成的工作或事项内容大小进行合理分配。

我们的日常事务可以分为4类: 由此来做一个计划表。

1、重要且紧急；

2、重要不紧急；

3、紧急不重要；

4、不重要且不紧急。

除了第1、2种里面重要的事是肯定要做的，第3种就是最容易被我们搁置的事。

虽然紧急，但并不重要，也就可有可无。

例如学习一门新知识或技术，这就需要长期投资才能看到回报的事情。

不如给自己做一个计划表，按照目标去进行实施，会加大执行的概率。

有计划地执行比无头苍蝇似地到处乱飞要来的高效。

第三、碎片时间

一天24小时减去一小时我的时间、8小时的睡眠时间、常规工作一天的9小时，还剩下6个小时。

除开社交、吃饭、交通和家庭琐碎的事务等剩下的就是碎片时间。

如果你用一天的时间来进行统计碎片的时间，加起来肯定会让你大吃一惊! 也许远不止这些。

碎片时间，可以是每天早起的运动一小时；

可以是上下班的路上，听听有声听书；

可以是工作午休期间，写作码字；

也可以是孩子睡后，享受个人的阅读。

只要你能真的看到它，没有什么是不能做的。

但凡你能看到的成功人士，从来不是只有单一的工作，他一定是多方面发展的。

好的时间规划和利用，才能高效的打造自己的美好人生。

最后，不妨看看现在的你，需要做什么，才能让一年、三年、五年后的你，成为你所期待的样子呢？

很简单。你只需要在脑海中构建出一个“未来”更好的自己，按照“未来”已经变得美好的那个自己，来设定和指导当下的行动。

因为那就是你看到最好的结果，也就有了坚持下去的动力。

其实，这并不难，只需要做就对了。

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