类风湿关节炎出现的前兆你知道吗？

随着社会的发展，不良的生活习惯已经成为常态，影响到人的健康，导致各种疾病的出现，过去被称为老年病的慢性病之一类风湿关节炎就是其中一种。

 类风湿关节炎是一种炎症性自身免疫性疾病，会导致身体攻击其自身的关节组织。类风湿关节炎可以影响所有年龄段的人，老年人更容易患上此病，由于不良生活习惯的影响，现在有更多的年轻人也罹患此病。

所以当出现类风湿关节炎前兆的时候一定要注意就医，避免病情加重影响生活，那么这些前兆有哪些，你知道吗？

下面我们听听湘雅名君本堂特邀专家医梁清华老师为我们讲解一下类风湿关节炎出现前有哪些症状表现。

首先，类风湿关节炎出现关节症状前，常有持续数周的低热，少数可表现为高热，可出现精神疲倦、乏力、全身不适、食欲减退、体重下降。

  早期会出现关节疼痛与压痛，最常见的部位有手腕、掌、指，其次是脚趾、膝，踝、肘、肩部，这些疼痛的关节往往也会有压痛。

这个时候就要去看医生，明确是否为类风湿关节炎，如果确诊为此症，一定要遵守医嘱。

平时我们在日常生活中要注意保健预防。
1、适当运动

一般以运动训练后第二天不感觉疲劳为目标。值得重视的是，老年人多数患骨质疏松(尤其女性)，各项运动训练均要注意防止发生骨折。

 2、注意饮食调节

高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿性关节炎重要的增恶因子。

3、治疗感染性病灶

老年人免疫功能多降低，对环境的适应能力差，易发生各种感染，而感染又是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。龋齿、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等等虽不引人注目，但它们却是重要的感染源，必须及时治疗。