喜爱养花的人，最心心念念的事情就是希望有一个属于自己的小院子。要是家里有个院子，那就可以种大量的花朵了。各式各样的花卉植物可以让我们选择，即便花卉的个头再大，也不用担心地方不够，但现实生活是很多人在家里面养花，并没有这样的条件，所以只能养在房间，又或者是客厅阳台。
其实在室内养护花卉是很有讲究的，朋友们相信也知道，很多花卉植物在无法得到充足阳光照射的情况下，极有可能是会跟人类争夺氧气的，所以我们在家里面养花一定要注意好，如果选择的花卉品种不对的话，对于我们的身体健康而言也是没有好处的，
尤其是卧室里养花，一定不要种不利于健康的花，枯枝败叶的花，以及香味太浓郁的花，都是对睡眠不利的，那么，卧室养花，什么品种比较合适呢？今天介绍几种比较干净的花，卧室一放，制造氧气，吸走废气，还能助睡眠。
一，龟背竹，卧室养一小盆，可以助睡眠
近两年它是比较火热的园艺绿植，龟背竹是形态非常美观的绿色植物，龟背竹的寓意也是十分好的，代表着健康与长寿。就颜值而言，它也称得上是上品。它的叶片表面的纹路奇特，整体看上去就好像是一个乌龟的贝壳一样，它养护起来也没有太大的难度，其实很多新手在刚开始养花的时候都会选择龟背竹。
这种植物对于净化空气的作用还是不小的，能吸收一些有害物质，释放氧气，让卧室空气清新，有利于睡眠，龟背竹叶片比较大，美观性也非常好，但是， 要注意，如果卧室养龟背竹，一定要经常修剪打理，不要让它长的太高大，遮挡了阳光就不是好事了，如果在卧室养，一小盆五六片叶子的足矣。
二，虎皮兰，卧室养一盆，可以助睡眠
虎皮兰也是比较经典的一种植物了，也是很常见的观叶植物。它的品种也有很多，不同品种的虎皮兰颜色以及叶片的状态都是不一样的，所以养护虎皮兰我们可选择的范围也并不小。作为装饰，把虎皮兰摆放在家里面也会显得非常的雅致，大气，它颜值上是毫无挑剔的，而且还有净化空气的作用。
据研究表明，虎皮兰对于有害物质以及灰尘的吸附效果是非常好的，它的叶片肥厚，对光照的依赖不大，因此，不会生长太快，晚上没有光照的时候，也不会跟人争夺氧气，反而可以吸收废气，而且将它放在家里面也可以起到改善睡眠的作用。
三，芦荟，卧室养一盆，可以助睡眠
芦荟称得上是美观又实用的一种植物了，它的品种也有很多，不同品种的芦荟个头大小都是不一样的，要是我们在家养护芦荟的话，我比较建议选择库拉索芦荟。荟养护起来也很好的打理，这种植物本身对于水分需求不大，而且对泥土也没有太多挑剔的地方，更重要的是它不需要太多的阳光，养在室内十分的合适。
它喜欢半阴的环境，对光照依赖不大，生长的速度不快，即便到了晚上，芦荟也可以吸收二氧化碳，转化为氧气，对夜间空气也有很好的净化作用，除此以外，在家养护芦荟还可以利用它叶片中的芦荟胶抹在皮肤上，可以起到美容的作用。
四，金钱树，卧室养一盆，可以助睡眠
金钱树这种植物光是名字就觉得非常的顺耳。它是非常吉利的一种植物，而它的生长状态也十分的有活力，金钱树的叶片绿，圆润，富有质感。它的叶片数量较多，会一个个依附在它的枝条上面，整体看上去它每一根枝条都是像挂满了钱币一样。
把金钱树放在家里做为装饰是很不错的，它喜欢散射光的环境，植株油绿长势不快，晚上没有光照的时候，也不会跟人争夺氧气，所以，卧室养一盆也是非常不错的催眠植物，另外在办公的地方又或者商场摆放金钱树也有着不错的装饰性，更何况它还有招财的寓意。
五，长寿花，卧室养一盆，可以助睡眠
长寿花是十分爱开花的花卉，它的品种较多，有着不同的花色，所以朋友们喜欢长寿花的话，也有很多选择。长寿花一般开花的时间是比较长的，可以从秋天的时候一直开到来年的春天，所以长寿花这种植物称得上是爱花人士的福音，可以让我们尽情的享受花朵的美丽。
长寿花属于多肉植物的一种，植株不大，长势不快，没有太多香气，比较适合放在阳台上养护，只要卧室有半天的光照就可以了，叶片肥厚，净化空气能力也比较强，卧室放一盆，也是非常好看好样的，因此在室内养护长寿花也不需要担心会危害健康。
六，吊兰，卧室养一小盆，可以助睡眠
吊兰这种植物可以说是新手必养的，把它养在花盆里面，也不需要太多的管理，它就可以生长得十分的旺盛。它的繁殖能力也很快，种植一棵的话，用不了多久就可以生长出很多的小分株。而吊兰的净化空气能力也是很强的，能够吸收甲醛以及一些有害的物质。如果卧室摆放吊兰，不要太大的植株，摆放一小盆，装点一下就可以了，如果养的非常大的植株，不建议放卧室，占地方也容易招病虫害，生长泼辣反而不利于晚间的空气净化。
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