扭着身子写作业
长时间低头玩游戏
翘着二郎腿练写字
……
孩子有没有这样的习惯？
要想以后少操心
家长们现在得注意啦
22岁的小吴是南京某大学计算机系的学生，今年硕士毕业。8月份，他即将赴美深造，攻读计算机博士学位。
学习成绩优秀，发展平台广阔，同学们纷纷投来羡慕的目光，但小吴的心头却涌上了一丝隐忧。
原来，早在几年前的一次体检中，他就发现自己的脊柱存在异常。“大一时，拍过一次胸片，那时候就知道脊柱有点歪斜。” 小吴回忆道，“考虑可能跟我的坐姿习惯有关，医生建议我调整姿势，同时注意锻炼。”
然而，当时小吴却并没放在心上。随着学习的深入，他面对电脑的时间越来越多，有时一坐就是一天，不良的坐姿让他的脊柱问题愈发突出。
“兄弟，最近总感觉你的肩膀不对劲，左右侧一高一低的。”毕业前夕，舍友对他说。突然联想到最近走路时右手偶尔会出现无法正常摆臂的现象，小吴再次来到医院。
“你的脊柱问题已经很严重了，Cobb角达到25度，考虑为脊柱侧弯。”医生告诉他。
（箭头标记处为Cobb角）
什么是脊柱侧弯？
脊柱侧弯可发生于颈椎、胸椎和腰椎，其中以胸椎和腰椎最为常见。脊柱侧弯一般女性较好发，侧弯角度的增加以生长发育高峰期最为明显。
脊柱侧弯怎么治疗？
脊柱侧弯的治疗主要分为手术治疗和保守治疗。
手术治疗：对于处于生长发育期的儿童及青少年而言，手术治疗具有严格的适应症，通常在保守治疗无效且每年Cobb角度数进展迅速的情况下才建议采用。
保守治疗：对于学龄期的儿童及青少年，早期没有手术指征的脊柱侧弯可通过保守治疗来矫正，如Schroth矫形体操训练和GBW矫形支具的佩戴。对于脊柱侧弯，游泳是一种较为有益的运动，其他锻炼方式建议在医务人员指导下进行。
（图片来自网络：GBW矫形支具）
对于发育期后的人群，虽然很难在Cobb角度上明显地纠正脊柱侧弯，但仍然可通过训练改善体态，如高低肩、剃刀背、骨盆不对称以及步行步态等问题。
Schroth矫形体操训练是国际知名的脊柱侧弯保守治疗方法，主要包括生理逻辑矫正、日常生活能力矫正、3D肢体矫正等，矫形体系丰富而又实用。
考虑尚未达到手术指征，医生建议小吴继续定期随访，并通过游泳、矫形体操等方式改善体态。
通过查阅相关资料，小吴了解到德国schroth治疗体系在欧洲普及较广，疗效确切。随后，他在德国schroth官网上找到了离自己距离最近且具有schroth治疗资质的公立医院——常州一院。
康复医学科张一主任医师为他制定了完善的Schroth矫形体操训练计划。在医护人员的努力下，仅仅一周，住院强化训练与治疗效果让小吴难以置信。“肩胛骨及骨盆更对称了，原本走路时总是被‘卡’住的右侧手臂现在可以自由摆臂。”
“通过Schroth矫形体操训练，患者的体态在短时间内得到了明显改善。不过由于他已过了生长发育期，骨骼生长潜能很小，目前采用Schroth治疗只可以尽可能改善体态，在侧弯的度数上很难产生大的进展。”张一坦言，“但如果坚持长时间的有效训练，对整个脊柱健康和预防侧弯加重是非常有益的。”
又持续治疗了一段时间，小吴达到了预期的治疗效果，矫形体操要点和注意事项均已掌握，目前已顺利出院。“谢谢常州一院康复医学科，谢谢张主任！出院后，我一定会坚持每天都开展体操矫正训练。”
长期坐姿不良是青少年
患脊柱侧弯的重要因素之一
每到暑期
常州一院门诊都会接诊
很多脊柱侧弯的患者
张一主任医师提醒
1、建议家长留意一下孩子的脊柱情况，在直立状态下上肢自然下垂，观察肩膀是否一高一低；或双腿伸直，双足并拢，向前弯腰至90度，双上肢自然下垂并双掌合拢，家长站在正后方目测脊柱是否歪斜。实在不能判断，可至医院就诊。
2、早发现早治疗：学龄儿童的脊柱侧弯现象，可通过早期的治疗来纠正和改善。一旦拖延，早期脊柱轻微的侧弯可能会在生长发育的高峰期迅速进展。
3、建议孩子保持正确的坐姿，看书写字时保持腰椎正常的生理曲度，建议学生平时背双肩书包。
康复医学科
门诊时间：周一至周五上午
门诊地点：门诊5楼
文字| 陈程
图片| 宣传科
专业审核| 张一
编辑| 冯凯
责任编辑| 刘华联
邮箱| czyy68870807@163.com
电话| （0519）68870807
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