冷暴力是导致恋爱分手的元凶？你了解过冷暴力背后的心理本质是什么吗？

情感 · 咨询

　　

冷暴力的本质.

　　        

     冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力是目前为社会公认的会对行为相对人造成心理、精神伤害的行为。

　　冷暴力的本质，毫不夸张地说，就是一种极度自私的表现，因为他在以一种“冷躲藏”的强势态度，来逼迫你向自己低头，而它最后带来的结果，不是沉默，而是“引战”。

　　

　　

一般来说，我们找另一半，无非是三种情况：高攀，下嫁，平配。

 

高攀，由于害怕失去对方，所以非常关注对方的一举一动；

下嫁，初始动机往往就是图对方这个人，一旦对方变心，自己就损失巨大；

平配，没有前两者的担心，但平配的选择很多，之所以选择对方，还是因为看重这个人。

      所以如果你发现，在生活中，他突然就对你丧失了分享欲，突然开始排斥你，不愿意和你沟通，就仿佛从你的世界里死掉了一样，那么不用怀疑，ta就是在用冷暴力的方式逼你说分手，ta就是要熬你，就是要逼你，就是想用时间和意志力来击垮你，这个时候你就必须要及时止损。

　　千万别在这个时候还傻乎乎地以为只要自己原地等待，对方就会回头找你，因为从某种意义上来说，冷暴力的人，真正缺少的是同理心，他根本无法与伴侣达成共情，更不会换位思考。

　　

　　他可能就是单纯的不爱你了，所以你等的时间再久，小丑最终也只会是你，伤害的也只会是你，人家一点感觉都没有，别以为你不说分手就可以报复人家，他就会伤心，不会的，就像你叫不醒一个装睡的人一样，他压根就无所谓。

　　

　　所以，不好的感情就是要及时止损的，如果在一起后你开始变得悲观、郁郁寡欢，不但没有了从前的幸福感，反而丢失了最初在一起时的那种热情，那么这段感情也就走到了头，明白了吗？

导师

资质：韦林，缘梵情感督导师，国家认证心理咨询师二级，婚姻家庭咨询师二级，亲子沟通培训师。 

擅长方向：家庭亲子关系，婚恋情感关系咨询，人际交往及社交恐惧，焦虑认知及情绪压力调试，创伤应激反应障碍及自我疗愈，个人成长。

咨询时长超万余小时；协同社区家庭服务工作，拥有丰富婚姻家庭咨询经验；结合社会心理、性格心理深剖问题，觉察表象看本质，引导个人心理成长；擅长从反思视角辩证解读两性关系，视角独到，有不同行业经验和人生真切感悟。